Yoga para principiantes (apto para personas que no hayan practicado antes)

Aquí te dejo de regalo este vídeo de yoga para principiantes con el que podrás dar tus primeros pasos en la práctica del yoga en casa. ¡Y recuerda llevarte el yoga también fuera de la esterilla! O te es útil en tu día a día, o no es yoga.

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Un abrazo muy grande, corazón,
Namaste
Naylín

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