«Фартук» на животе после КС. Как убрать валик над шрамом после кесарева сечения?

После операции кажется, что валик и онемение уйдут сами! Но идет время, Вы вроде пытаетесь что-то делать, но по непонятным причинам валик или «фартук» стоит. И приходиться свыкаться с тем, что бесящий животик над шрамом — часть вас.

В этом видео вы узнаете:
👉 Откуда берется валик над шрамом после КС?
👉 Почему живот «не берут» упражнения из интернета?
👉 Что можно сделать, если после КС прошло много времени?

Начните путь к красивому и крепкому телу сейчас!
Как привести тело к эффективному восстановлению после родов после родов узнайте на программах «MomsLab».

Записаться:

Пробный 7-дневный период. Пошаговая онлайн программа для родивших: https://momslab.app/postnatal

По всем вопросам: WhatsApp https://clck.ru/Noq6y​

Скачать приложение iOS и Android: http://momslab.app.link/aYF7IBkRLgb

Там вы найдете упражнения, которые подходят под ваше состояние на конкретном этапе здоровья, включая планы питания и записи вебинаров с самыми частыми проблемами женщин.

Навигация:
0:00​​ — О чем этот ролик
00:58 — Причины появления валика на животе
02:09 — Без чего не сработают упражнения
02:36 — Если прошло много времени после КС
02:49 — Самомассаж с мячом для живота
03:24​ — МФР для родивших женщин
03:41 — Правда о лишнем весе и диетах
05:00 — Эндокринные проблемы
05:40 — Резкое похудение
06:00 — Осанка и постоянная сутулость: внутренний кор
06:56 — Слабые мышцы живота — не только прямые!
08:00 — Резюме: что нужно сделать, чтобы восстановить живот?
- - - - -
Подпишитесь на наши соцсети:
►Инстаграм проекта: https://www.instagram.com/momslab_/​
►Инстаграм Ксении: https://www.instagram.com/ksenia_vlas...​
►Канал в Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5e3e845ecbb4...​
►Группа на Фейсбуке: https://www.facebook.com/groups/41120...​
►Группа Вконтакте: https://vk.com/momslab​

- - - - -
✔ Ставьте ЛАЙК! – Это лучшая благодарность автору.
✔ Жмите на КОЛОКОЛЬЧИК! – Чтобы получать оповещения о новых видео и не упустить важное.
✔ Не все понятно? Есть мнение? Напишите в КОММЕНТАРИЯХ! – Мы обязательно ответим!
✔ Подпишитесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCxRf...​
- - - - -
#валикпослеКС​​ #КсенияВласова​​ #MomsLab​​ #Упражнения #шрамКС

Видео «Фартук» на животе после КС. Как убрать валик над шрамом после кесарева сечения? канала MomsLab: беременность и восстановление после родов