La Motivazione Migliore Per Fare Qualunque Cosa: Ego, Corpo Di Dolore e Motivazione

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La Motivazione Migliore Per Fare Qualunque Cosa: Ego, Corpo Di Dolore e Motivazione

Qual è la ragione per cui, spesso, ci capita di perdere la motivazione nel migliorare la nostra vita in ambiti come la crescita personale, lo studio, lo sport, o nel dimagrire? Esisto tre tipi principali di motivazione personale: la motivazione negativa, la motivazione positiva e la non-motivazione.

Molti di noi applicano la motivazione negativa, che consiste nel cercare di risolvere problemi, invece di concentrarsi su ciò che si vuole creare. La motivazione negativa crea un circolo vizioso in cui, inizialmente, le azioni danno risultati nel risolvere il problema. Tuttavia, man mano che ci avviciniamo alla realizzazione del nostro obiettivo, la motivazione diminuisce, di conseguenza, smettiamo di agire, causando la ricomparsa del problema stesso nella nostra vita.

La strategia migliore per ritrovare la motivazione e mantenerla stabile nella vita quotidiana è adottare la motivazione positiva. La motivazione positiva consiste nell'agire per attualizzare la visione ideale della tua vita. La psicologia alla base della motivazione negativa e della motivazione positiva è diametralmente opposta e causa risultati del tutto diversi fra loro.

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