Тыквенные Маффины без сахара и молока| Кето-Рецепт #3 | Низкоуглеводный десерт

Всем привет! С Вами я, Александра, приготовим сегодня по нашему рецепту маффины из тыквы! В низкоуглеводной выпечке нет сахара, она полностью соответствует принципам кето-диеты. В основе сладкого, вкусного кето-десерта – тыква. Раньше я считала, что тыква – это что-то вроде картофеля, хотя на самом деле – это классная штука, которая хорошо подходит, если вы придерживаетесь низкоуглеводного питания.

В 100 г тыквы содержится:
3 г углеводов;
3 г сахара;
1 г клетчатки;
1 г протеинов;
а также много витамина А, витамина С, калия и магния!

Подробный рецепт этого полезного десерта из тыквы Вы найдете на сайте https://keto.ru/recepty/tykvennye-maffiny/

Вот и готовы наши тыквенные маффины из кокосовой муки и без сахара, я уже по запаху чувствую, что они получились отлично. Я подожду, пока они остынут, а затем попробую один, может быть два после ужина или обеда. Между приемами пищи не перекусываю! Я практикую интервальное голодание, подробнее об этом можете узнать по ссылке https://keto.ru/statiy/periodicheskoe-golodanie-dlja-nachinajushhih/ и посмотреть мое видео. Очень рекомендую приготовить этот низкоуглеводный десерт из тыквы по нашему рецепту!

https://www.instagram.com/alexandravanport/

Music via Artlist (Lemonade by Shtriker Big Band)

Видео Тыквенные Маффины без сахара и молока| Кето-Рецепт #3 | Низкоуглеводный десерт канала Alexandra Van Port