Суставная растяжка. Пока тело гибкое, оно молодо.
Пока тело гибкое, оно молодо. Поэтому очень важно работать над гибкостью суставов. Виталий предлагает эффективный получасовой комплекс суставной растяжки сидя. Выполнять его лучше всего вечером.
Видео Суставная растяжка. Пока тело гибкое, оно молодо. канала Виталий Лялин
Видео Суставная растяжка. Пока тело гибкое, оно молодо. канала Виталий Лялин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Утренний комплекс в кровати
Музыка для медитации
Курс релакс йоги с Виталием Лялиным Занятие 3
йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса
Простые и эффективные практики йоги на каждый день
Курс релакс йоги с Виталием Лялиным. Занятие 2
Мантра Ганеше
РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ПЕРЕД ЛЮБОЙ ТРЕНИРОВКОЙ! | neofit 18
Минус 5 кг за месяц! Комплекс от ведущей Маши Ефросининой – Все буде добре. Выпуск 876 от 8.09.16
Техника "Простукивание" | Китайский самомассаж
Тренировка по стретчингу 40 мин
Харе Кришна
6 лучших упражнений на растяжку, которые заменяют 1 час пилатеса
Курс релакс-йоги с Виталием Лялиным. Занятие 1
На приеме у доктора Бубновского. Жизнь после 40. Новая программа телеканала Доктор 0+
"Легкость в ногах". Упражнения от ВАРИКОЗА / Гибкое тело /
Гаятри мантра
Волновая Гимнастика \ Жива
РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78
Межрёберная зарядка