Cómo Superar La Tristeza- Levanta tu ánimo en 5 minutos para que recuperes esa actitud alegre

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En este video vamos a aprender cómo superar la tristeza de la forma más efectiva que podemos... solucionándola desde la raíz y cambiando nuestro estado mental.

Los sentimientos negativos realmente no son el resultado de las cosas que no suceden, sino de la forma en que pensamos sobre las cosas que nos suceden.

Son dos cosas muy distintas.

Una persona puede sentirse triste porque perdió su empleo, o porque terminó una relación... mientras que otra persona se siente libre por estas cosas.

Una persona puede sentirse triste porque perdió a un ser querido, mientras que otra agradece y celebra su vida en lugar de enfocarse en lo que él mismo está perdiendo.

Los sentimientos negativos son en gran parte egoístas, ya que tienen que ver con lo que NOSOTROS estamos perdiendo, no con nadie más.

Pero cuando nos damos cuenta de que podemos cambiar lo que sentimos cambiando lo que pensamos, nuestra vida y circunstancias también cambian.

Es curioso, pero en nuestras vidas no conseguimos felicidad por el éxito que tenemos, sino al revés. Conseguimos éxito en base a nuestro nivel de emoción y entusiasmo.

No tiene mucha ciencia... si eres triste, no consigues éxito, pero si eres feliz, tus probabilidades y oportunidades incrementan exponencialmente.

Es a es la importancia de superar la tristeza ;)

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Видео Cómo Superar La Tristeza- Levanta tu ánimo en 5 minutos para que recuperes esa actitud alegre канала Enrique Delgadillo