Cómo Controlar El Enojo y La Ira Inteligentemente- Regresa a ser la persona brillante que eres

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Es uno de las principales razones de nuestras malas relaciones... no saber cómo controlar el enojo y la ira cuando se presentan conflictos.

Pero, ¿qué hay detrás de estos sentimientos que nos hacen actuar sin pensar, decir cosas hirientes de las que después nos arrepentimos...

...hay más sucediendo en tu cabeza de lo que crees. El enojo y la ira vienen de mecanismos primitivos de supervivencia, y mientras más aprendemos a dominar esta parte "cavernícola" de nuestro cerebro, mejor podemos manejar nuestros conflictos, dejar de enojarnos, y resolverlos con inteligencia.

Todos tenemos la capacidad, sólo que desarrollamos hábitos negativos de pensamiento, esto requiere de un buen hackeo mental... y en este video voy a enseñarte cómo hacerlo.

Sólo escucha con una mente abierta, y dispuesto a cambiar por el bien de tus relaciones, tus emociones, y tus seres queridos ;)

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Видео Cómo Controlar El Enojo y La Ira Inteligentemente- Regresa a ser la persona brillante que eres канала Enrique Delgadillo