Иллюзия просветления. Практика 4. Фрагмент аудиокниги. Cамоисследование

Запись на индивидуальную видеовстречу
(оплата по велению сердца) :
https://www.facebook.com/dassiiserge​
https://vk.com/dassiiserge​
__________________________________________________

Иллюзия просветления. Практика 4. Фрагмент аудиокниги. Cамоисследование

практика 4 само-исследование

Отбросив все умственное познание интеллектуальное понимание себя, догмы и концепции -единственное чистое ощущение не загрязненное пониманием - это то что ты можешь осознать в чистом виде, это то что
я существую - я есть!
Назовем это "чувством я"

пункт номер 1:
удерживаем свое внимание на "чувстве я",

пункт номер два:
держим это ощущение как можно дольше.

номер три:
если приходят мысли, эмоции и чувства ,задаем себе вопрос:
- кто это чувствует, ощущает, страдает?

-чьи это мысли? И возвращаемся обратно к чувству "я есть"
Я-мысль это коренная мысль поэтому ум, по сути ,есть иллюзия. Он есть лишь "я мысль".
личность рождается с мыслью и с ней же умирает, когда мысль исчезает. В результате это "ощущение я"
перестает связываться с телом мыслями и эмоциями и и само "чувство я" исчезает.

Это и есть конечная реализация
Конечно, на ранних стадиях практики, когда вы только начинаете, это "чувство я" может быть много в чем таким "умственным пониманием" но не беспокойтесь об этом.

Со временем, естественно, это чувство я перестает связываться и отождествляться с мыслями и телом и другими объектами и оно полностью пропадает.

И в этом бытии не будет никакого чувства ощущения индивидуальности и каких-нибудь личностных переживаний. Все становится безличностным.

Видео Иллюзия просветления. Практика 4. Фрагмент аудиокниги. Cамоисследование канала Дассий