《金针菇白菜卷 Enoki Mushroom Cabbage Rolls》金针菇搭上大白菜，家常菜也能做成过节菜！不仅造型别致，口感清爽，还能清脂减肥，减少吸收。

Irene 特别推荐 Special recommendation ：
《酱汁生菜 | Lettuce With Sauce》
https://youtu.be/6H0LAoTWmL4
《海带炖豆腐 | Kelp Stewed Tofu》
https://youtu.be/2840X45khxA
《西葫蘆燴蕃茄 | Stir Fried Courgettes & Tomatoes》
https://youtu.be/JEmKcv_DSBw
《炸土豆絲粑粑 | Fried Potato Shreds》
https://youtu.be/zjdi1XDJcBg
《醬油素炒飯 |Soy Sauce Vegan Fried Rice》
https://youtu.be/rfvpNp3pnEk

《金针菇白菜卷 Enoki Mushroom Cabbage Rolls》
金针菇搭上大白菜，家常菜也能做成过节菜金针菇搭上大白菜，家常菜也能做成过节菜，不仅造型别致，口感清爽，还能清脂减肥，减少吸收。
It is not only a unique style, but also has a refreshing taste. It can also lose weight and reduce absorption.

"金针菇"和"大白菜"均属于低脂、高纤又富含蛋白质的食物，可加快肠胃蠕动、减少便秘，又可抑制胆固醇、增加饱腹感，有助于减少脂肪的的摄取，达到减肥的效果。
"Enoki Mushroom" and "Chinese Cabbage" are low-fat, high-fiber and protein-rich foods, which can speed up gastrointestinal motility, reduce constipation, inhibit cholesterol, increase satiety, and help reduce fat intake, the effect of losing weight.

Irene 特别推荐
Special recommendation ：
《栗子木耳焖芋丝 | Stew Konnyaku Noodles With Chestnuts & Fungus》
https://youtu.be/38uA4l1sQNk
《鲜香菇炒大白菜 | Fried Shiitake & Chinese Cabbage》
https://youtu.be/3AX6bRT9RP0
《腐竹炒豆角 | Yuba Fried Green Beans》
https://youtu.be/MHYmIyczEnI

Видео 《金针菇白菜卷 Enoki Mushroom Cabbage Rolls》金针菇搭上大白菜，家常菜也能做成过节菜！不仅造型别致，口感清爽，还能清脂减肥，减少吸收。 канала 家常素Irene Yong