Micro: Ejercicios para la memoria

Nuestra mente es uno de los bienes más preciados que tenemos los seres humanos. De hecho, podríamos decir que nuestro cerebro es el que nos permite realizar la gran mayoría de las funciones esenciales de nuestro organismo.

Por lo tanto, dentro de ella la memoria también juega un papel importante. Sin embargo, debemos ser conscientes de que nuestra memoria necesita estar sana. Por lo tanto, te presentamos algunos ejercicios para mejorar la memoria.
Preocuparnos por nuestra mente es importante.

De lo contrario corremos el serio riesgo de padecer ciertas enfermedades como el alzheimer. Según algunos estudios, esta enfermedad puede estar asociada a una falta de motivación y de ejercicio de las facultades mentales, entre ellas la memorización. Es así que realizar frecuentemente actividades que la promuevan no está de más.

La pérdida de la memoria está caracterizada por la incapacidad de retener, evocar o guardar experiencias o información aprendida. A continuación algunos ejercicios y hábitos para preservar la memoria.

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Видео Micro: Ejercicios para la memoria канала María Laura García