לחם טחינה - ללא גלוטן וכמעט ללא פחמימות -חן שלום

בסרטון אני מסבירה ומדגימה איך להכין לחם מטחינה , טעים ,בריא ,ומשביע !
מתכון קל ומהיר, ללא קמח -ללא גלוטן וכמעט ללא פחמימות! מתאים גם לפסח.
**המתכון הכתוב מופיע למטה**
~~~~~~~~~~~~~
אם אהבתם את הסרטון ואתם רוצים עוד סרטונים כאלה ,
תעשו לייק והירשמו כמנוי לערוץ שלי!
תלחצו על הפעמון כדי שתוכלו לקבל התראה ברגע שיעלה סרטון חדש!

~~~~~~~~~~~~~
לפרטים נוספים, רישום לסדנאות ומתכונים נוספים;
הכנסו לאתר שלי: http://www.hen-shalom.com/?cat=16

לאינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/henshalom_c

לפייסבוק שלי: https://www.facebook.com/HenShalom/

~~~~~~~~~~~~
*מרכיבים:
4 ביצים גודל-לארג
1 כפית גדושה דבש
6 כפות טחינה גולמית
1 כפית אבקת אפיה (רצוי ללא אלומיניום) או סודה לשתיה
1/2 כפית שטוחה מלח

*תוספות – אופציה:
בקערה קטנה להכניס
2 כפות גרעיני דלעת טבעיים
2 כפות גרעיני חמנייה טבעיים
חופן אגוזים קצוצים
1 כפית עשבי תיבול יבשים (לפי הטעם – בזיליקום / אורגנו
1/3 מהתערובת לשמור בצד

*אופן ההכנה-
בקערה לטרוף ידנית את הביצים ולהוסיף את כל המרכיבים לפי סדר הופעתם
ותוך ערבוב עד לקבלת תערובת אחידה, להוסיף 2/3 מתערובת הגרעינים ועשבי
טיבול..
לשים נייר אפייה על תבנית אנגליש קייק ולשפוך את הבלילה על נייר אפייה
ומלמעלה לפזר את תערובת הגרעינים שנותרה (1/3) .
לאפות בתנור שחומם מראש ל -180מעלות במשך כ-30 דקות עד להשחמה
קלה .
להוציא מהתנור ולפרוס כשהלחם קר , אפשר להקפיא עד השימוש .
~~~~~~~~~~~~~~
כל הזכויות שמורות לחן שלום, אין לעשות במתכונים שימוש מסחרי
ואסור לעשות להם הפצה כל שהיא

Видео לחם טחינה - ללא גלוטן וכמעט ללא פחמימות -חן שלום канала חן שלום סדנאות בישול ואפיה