אבישג אמיר - ת"ו השעה: איך להכין לחם פשתן הכי פשוט, קל, טעים ובריא

לאפות לחם פשתן בבית זה הכי קל בעולם!
זה לא לחם טבעוני (עם ביצים)
אבל הוא משביע מאד, כמעט בלי קלוריות ומאד חשוב לבריאות!
מה צריך?
1 כוס פשתן טחון
4 ביצים
1/4 כוס שמן
1/4 כוס מין פושרים
1/2 כפית מלח (עדיף הימאליה)
2 כפיות אבקת אפיה (עדיף ללא אלומיניום)
1 כף דבש או סילאן
1 כפית טימין או קימל (לא חובה)
חופן זרעי חמניות ו / או דלעת (לקישוט)

רוצה לגלות את 4 המפתחות לגוף שנראה ומרגיש 10 שנים פחות?
ההרשמה להדרכה מכאן https://lp.vp4.me/cpii?cs=utube

מה שלום הבטן שלך?
בטן חזקה חשובה גם לאיך שאת נראית
אבל יותר מזה - לבריאות שלך!
יציבה, מערכת עיכול תקינה ומערכת חיסון חזקה,
והכי חשוב - תמיכה לגב ושחרור כאבים.
קבלי ממני מתנה -
מדריך לבטן חזקה ואסופה,
בלי לגרום לנזק וכאבים בגב!
https://briutin10min.vp4.me/happyandtall

גם בימי הקורונה אפשר להיפגש ליום שלם
של יוגה ומדיטציה
והפעם - עם התמקדות בחיזוק ואיזון הבטן בגוף ובנפש
כל הפרטים כאן
https://lp.vp4.me/cjet?cs=utube

בריאות ב - 10 דקות ביום!
הקורס המנצח והנמכר ביותר -
100 דקות + בונוס תירגול מיוחד לבטן
שיעזרו לך ליצור גוף חזק וגמיש, יציבה טובה,
שיווי משקל, ריכוז, שלווה, רוגע ואיזון
בהשקעה של 10 דקות ביום!
http://bit.ly/2EGjsNf
יוגה תרפיה היא דרך מומלצת, טבעית, בריאה והוליסטית לטיפול בכאבי הגב התחתון, ברכיים, רגליים, כפות רגליים, פרקים, כתפיים וצוואר (גב עליון).
בערוץ שלי הכנתי לך תרגילים קצרים שמטפלים באזורים שונים של הגוף.
רוצה עוד?
בכניסה לאתר אפשר לקבל מתנה!
http://painonline.training/
מדריך שיסביר לך איך לטפל, לרפא ולמנוע כאבי גב תחתון, ברכיים, כתפיים וצוואר בדרך בריאה, טבעית וקלה. יחד עם המדריך הכנתי לך 4 תרגילים, שיהיו הצעד הראשון בדרך החדשה שלך!


באתר אפשר למצוא גם קורסים מלאים ואיכותיים-
הקורס המלא לשיפור היציבה - 4 שיעורים בני חצי שעה
נפרדים מכאי הגב התחתון- קורס מלא של 12 שיעורים בני 40=45 דקות, המתמקדים בטיפול בגב התחתון
נפרדים מכאבי הברכיים- קורס מלא של 12 שיעורים בני 40-45 דקות המתמקדים בטיפול ברגליים, ברכיים וכפות רגליים
נפרדים מכאבי הכתפיים והצוואר- קורס מלא של 12 שיעורים בני 40-45 דקות המתמקדים בטיפול באזור הכתפיים והצוואר (הגב העליון).
כל הקורסים מחזקים, מגמישים ומחטבים את הגוף, תוך הקפדה על שיפור היציבה - שיפור היציבה משפר לנו את הבריאות, את ההרגשה ואת המראה!
http://painonline.training/

Видео אבישג אמיר - ת"ו השעה: איך להכין לחם פשתן הכי פשוט, קל, טעים ובריא канала יוגה-תרפיה לפנים ולגוף עם אבישג אמיר