Есть или не есть? Мифы и правда о беге на голодный желудок

Как и в любом противоречивом вопросе, в случаем с бегом на голодный желудок, мнения варьируются от “обязательно бегать только до завтрака!” до “бегать до завтрака категорически нельзя!”. Ну и ещё куча вариантов между ними.
Давайте разберём самые популярные мнения о беге до завтрака - что из этого миф, а что правда?

🔥 Совместный курс @SimpleRunRu и @valeryzhumadilov "Бег. Здоровье" - https://bit.ly/BZ1408
💥 Старт курса уже 14 августа, успейте присоединиться!
🤩 Промокод на скидку для подписчиков - BZYT4

⭐️ Telegram-канал - https://t.me/simplerun_channel
⭐️ Мы ВКонтакте - https://vk.com/simplerun

#бег #завтрак #наголодныйжелудок

Видео Есть или не есть? Мифы и правда о беге на голодный желудок канала Simple Run RU