Мотивация: что это такое и как она работает.

— Что такое мотивация
— Из чего складывается мотивация
— Что влияет на нашу мотивацию
— Как мотивировать себя
— Можно ли быть мотивированным «без надрыва»

При слове «мотивация» на ум приходят сыновья и дочери маминых подруг, энергичные коучи, в контекстной рекламе обещающие сделать из нас киборгов духа и, конечно, инстаграм-уберменши, полные сил и стремлений менять себя и мир к лучшему, на фоне которых мы, обычные люди с работой в офисе и выходными на даче, выглядим как бледные тени «настоящих людей». Кажется, что мотивация — это затерянный в недрах психики (и поросший мхом) тумблер, который нужно просто отыскать и перевести в положение «Оn».

Но на самом деле мотивация — это в первую очередь процесс, а не результат и тем более не какая-то условная кнопка, переводящая организм и мозг в режим «свернуть горы». Мотивация — это сложный, замешанный на биологии, механизм и противоречивая система, включающая в себя множество факторов, влияющих на наш выбор.

Мой сайт и соцсети:
kudryakova.com
Инстаграм: https://www.instagram.com/mila_kudryakova
Фб: https://www.facebook.com/mila.kudryakova

Записаться на консультацию и задать вопросы можно по почте: info@kudryakova.com
В Telegram по номеру +7 965 230 02 65

Видео Мотивация: что это такое и как она работает. канала Mila Kudryakova