Как исключить глютен из рациона? Безглютеновое питание - польза или вред? Веган Мила Шафоростова

Приходи на ближайший ВегМаркет: https://clck.ru/E6sng
Наш магазин здорового питания: https://clck.ru/E6sqP
В каких продуктах содержится глютен? Можно ли вылечить мигрень, исключив глютен из рациона? Как выявить гиперчувствительность к глютену?
Об этом вам расскажет в нашем видео вег-кулинар, блогер и переводчик, создатель кондитерской онлайн-школы "Пеку веганское" Мила Шафоростова. Больше года Мила на растительном безглютеновом питании, победила хроническую мигрень без помощи врачей. Ведёт авторский блог о жизни без глютена, создаёт полезные десерты и переводит статьи о здоровом образе жизни.
Гиперчувствительность к глютену сегодня встречается все чаще. Диагностировать ее лабораторным путем невозможно, т. к. нет ни одного анализа, который это покажет. Целиакию можно определить при помощи биопсии ворсинок кишечника.

Выявить гиперчувствительность к глютену можно только при помощи иллюминационной диеты и опросника. После этого можно исключить глютен на 3 недели и снова пройти опросник и выявить отличия в ответах на вопросы. Если у вс аутоиммунное заболевание и результаты после исключения глютена стали лучше, его следует исключать из рациона и дальше.

★ ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
Здоровое питание:
https://clck.ru/E6PUZ
Вегетарианские рецепты и мастер-классы:
https://clck.ru/E6Phn
Питание веганов:
https://clck.ru/E6PYZ
Вопросы и ответы от Михаила Советова
https://clck.ru/E6s36
Как проходят ВегМарты | Видеоотчёты маркетов
https://clck.ru/EG9R7
Вегетарианство и спорт
https://clck.ru/E6sCG
Влог Никиты. Видео от основателя ВегМарта!
https://clck.ru/E6sEc
Очищение Организма
https://clck.ru/E6sK7
Лекции | Выступления гостей сцены на ВегМарт
https://clck.ru/E6sPK
___
VegMartTV — видеоканал проекта ВегМарт (http://vegmart.info), единственного ежемесячного маркета вкусной и полезной вегетарианской еды в России.
На канале регулярно публикуем видео выступлений с ВегМартов. На каждый маркет мы приглашаем известных экспертов по вегетарианству, веганству и сыроедению поделиться своим опытом.
Здесь Вы узнаете всё про вегетарианство, сыроедение, веганство, наши опытные эксперты расскажут все детали перехода на растительное питание, мы покажем как готовить вкусные вегетарианские блюда, как быть здоровым и хорошо выглядеть, как найти полезные продукты в магазинах и многое другое!
Еще у нас выступают звезды и популярные блоггеры, а участники проводят уникальные кулинарные мастер-классы.

Наша цель - популяризация вегетарианства во всем Мире! Будь с нами!
Смотри и вдохновляйся! Ну и не забывай подписываться!
___
Вам понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями: https://www.youtube.com/watch?v=bG5MfRtrQNA

Интернет-магазин: http://vegmart.shop

★ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В СОЦ. СЕТЯХ:
Мы в ВКонтакте: https://vk.com/vegmart
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/vegmart.info/
Мы в Facebook: https://www.facebook.com/vegmart.info/

► Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новое видео и включайте оповещения !)
https://www.youtube.com/channel/UC_MT-gUFqIJK3WHfKRiVGrA?sub_confirmation=1

► Напишите в комментариях интересующие Вас темы или вопросы, и мы обязательно ответим в следующих выпусках.

Видео Как исключить глютен из рациона? Безглютеновое питание - польза или вред? Веган Мила Шафоростова канала ВегМарт - Вегетарианский Клуб