【笑顔の練習STEP1】口角が上がらない人のためのセルフケア♡

にこはぴチャンネルのはづきです！

今回はお客様のお悩みで多い「笑顔」について✨
口角がキュッと上がった笑顔の作り方をこれから少しずつご紹介していきます！

こちらの動画ではまずは口周りを柔らかくほぐして上向きにあげていく練習をしていきます。

☑︎笑顔に自信がない方
☑︎横に引き笑いになっている方
☑︎笑顔がぎこちないと感じる
☑︎素敵な笑顔になりたい！
☑︎口角きゅっと上向きにしたい！

少しでも当てはまる方はぜひ今日からやってみてください！
▼目次
0:45 私の笑顔の変化・笑い方で顔の形が変わる
1:49 口角アップケア①うーいーエクサ
3:24 口角アップケア②口角２段階上げ
4:37 口角を上げやすくするコツ

▼顔ヨガとは？
顔ヨガは顔の表情筋を鍛えてストレッチするお顔のヨガ。
お顔の筋トレ・お顔の体操です。
まずは毎日1分を1〜2週間続けていただくと変化を実感できます！

（※顔ヨガ・セルフケアは間違った自己流になりと効果が出ないことや逆効果になることもあります。効果が見られない、あっているか不安という方はプロの方のレッスンを受けてご確認ください。全国に素敵な顔ヨガインストラクターさんがたくさんいらっしゃいます♪）
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uiYOGA大阪サロン　素材美引き上げ講師
愛され笑顔コンサルタント　澤田はづき
【毎日のセルフケアで愛され笑顔・横顔美人に】

・笑顔がキレイになって自信が持てる美容・健康法
・お悩みに合わせた完全オーダーメイドの素材美引き上げプログラム
・全国・海外からオンラインで受講可能

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