Супер упражнение на все группы мышц!
Повторяй каждый день как проснешься минимум по 5 раз на каждую ногу, и результат заметишь через неделю! #йога #асаны #похудение #попакакорех #упругаягрудь #сильныеруки #здоровая спина
Видео Супер упражнение на все группы мышц! канала Виктория ЙОГА: баланс силы и гибкости
Видео Супер упражнение на все группы мышц! канала Виктория ЙОГА: баланс силы и гибкости
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
22 мая 2019 г. 18:54:04
00:01:19
Другие видео канала
пробная тренировка из закрытого клуба "Мама в БАЛАНСЕ"
- 3 см в животе за 15 минут!
Твои ягодицы и бока будут гореть🔥🔥🔥
Утренняя практика для беременных. Опора внутри!
Если болит поясница во время беременности - вытяжение и укрепление!
вечерняя практика
что НЕЛЬЗЯ делать БЕРЕМЕННЫМ? Противопоказания в йоге и не только
Упражнения на трицепс рук
Симфизит. Практика для стабилизации таза и активизации бедер во время беременности
Заряжаемся энергией и силой через работу с суставами
Pranayama and asanas
Раскрываем грудной и вытягиваем спину с плечами, шавасана по чакрам
Упражнения при проблемах с ЖКТ и пищеварением
Укрепляем ноги и раскрываем таз. Йога для беременных.
Хочешь плоский живот? Работай с осанкой и тазом!
при боли в месячные! вместо таблеток
Ягодицы и бедра будут гореть без единого приседа. Хатха-йога. Средний уровень.
Детокс. Мягкие скрутки и глубокие наклоны
Болит под лопаткой? Скорая помощь через движение без таблеток и мазей
Ты почувствуешь свои ноги в новых местах - подготовка к поперечному шпагату или практика в месячные
Пранаяма для освобождения от гнева