تخلص من الام اسفل الظهر/تمارين بدون معدات

ادعموا قناتي بالاشتراك مما يساعدني على الاستمرار اكثر لاقدم لكم المزيد شكرا لكم

الم الظهر...من منا لم يواجه او يعاني من الم أسفل الظهر. هذا الوجع الذي بإمكانه جعل كل حركة من تحركاتنا معانات.
اليوم بهذا الفيديو ستحصلون على الحل بثلاثة تمارين رياضية رائعة التي سوف تزيل الم اسفل الظهر نهائيا بناءً على تعليمات الطبيب الفيزيائي.
شاهد ايضاً

عالج الديسك بالتمارين المنزلية وبدون جراحة
https://youtu.be/KvuoXCG4sUk

: تكنيك التخلص من الام الرقبة بناء على ارشادات الطبيب الفيزيائي
https://youtu.be/wJtuH_rgwq8

للاتصال بنا عبر البريد الإلكتروني :
getlean.dal@gmail.com
او عبر صفحة الفيسبوك :
https://www.facebook.com/GETLEAN.DIB/
تابعنا على الانستغرام
https://www.instagram.com/d.al.t/

Видео تخلص من الام اسفل الظهر/تمارين بدون معدات канала GET LEAN