如何：治愈脂肪肝？肥胖症/代谢综合征的运动疗法。人民日报打Call的运动医学健身教练，揭秘减肥运动处方

你是否受脂肪肝、肥胖困扰？人民日报曾经报道了我作为运动医学健身教练，帮助大胖不借助任何药物，不借助任何手术，在八个月内瘦身54斤，从而治愈了他的脂肪肝，并且，调好了他的三高。那么，脂肪肝要想治好，该怎么办呢？我经常收到的问题就是：王教练、王博士，你跟我说，给我片儿药吧！吃什么药，脂肪肝能好啊？其实啊，现阶段的医学，没有任何的药物能够治愈脂肪肝。因为脂肪肝，它就真不是一种病，它是一种代谢状态。是一种，目前随着经济发展，（人们）营养过剩的一种富贵“病”。那么，要改变这个状况，任何药物都是做不到的，因为任何药物都在往你的体内加东西。如果说吃什么东西能够治愈脂肪肝呢？需要你，在你的体内减少一些东西，你不那么胖了，减肥成功了，脂肪肝，自然就治愈了。那说的简单，怎么做到的呢？我帮大胖在八个月的时间当中，通过饮食调整和运动处方，在八个月的时间内，成功瘦身54斤，从而治愈了他的脂肪肝。今天的视频，和大家分享健康瘦身治愈脂肪肝的——普适运动处方。

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