RUTINA CON MANCUERNAS Y CARDIO| Tonifica Brazos y Baja de Peso 💪🏻

Coach M y yo les compartimos otra rutina ideal para hacer en casa en la que vamos a trabajar todo el cuerpecito. Si no tienen mancuernas pueden usar botellitas de agua y list@s para tonificar bíceps, tríceps, hombro, pecho y espalda. Este tipo de rutinas en las que combinamos FUERZA y CARDIO a mí me ayudan muchísimo a bajar de peso 🙌🏻

#RutinaConMancuernas #RutinaDeCardio #EjerciciosEnCasa

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