Тренировка силовая фулл бади. Как брать гантели для жима лёжа, чтобы не вывихнуть руки.
Фулл бади из трёх упражнений:
Жим гантелей лёжа на наклонной скамье
Фронтальный присед
Подтягивания
Видео Тренировка силовая фулл бади. Как брать гантели для жима лёжа, чтобы не вывихнуть руки. канала Железный Зубр
Жим гантелей лёжа на наклонной скамье
Фронтальный присед
Подтягивания
Видео Тренировка силовая фулл бади. Как брать гантели для жима лёжа, чтобы не вывихнуть руки. канала Железный Зубр
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
#силовыетренировки #halfrack #sports #жимстоя #приседанияРеабилитация плеча + жим лёжаИзготовление грипсов для турника.#силовыетренировки #силовыеупражнения #бицепс #плечи #корПрисед в уличных условиях. 50 лет. #силоваярама #спорт #приседания #halfrack #fitness #motivationФронтальный присед для жима лёжа.Приседания со штангой на улице + реабилитация плеча.Разметочный карандаш из твёрдосплавного победитового сверлаТренировка круговая, силовая, уличная. 100 кг живого веса.Уличные подтягивания + трастерыЖим стоя + присед фронт.Дачно-уличный #кроссфитДомашняя круговая силовая тренировка. 21 апреля 2024 г. Возраст 50 лет. Живой вес 100 кг.Подтягивания в домашних условиях.Компактная и безопасная силовая рама - то, что надо для домашних силовых тренировок.Яндекс грузовой - первый пролёт.Камера заднего вида на УАЗ ПрофиЖим стоя - как правильно делать.Распаковка и тест сварочного полуавтомата MOST FANMIG J5MЯндекс грузовой. Нарвался на инвалида.