Тренировка круговая, силовая, уличная. 100 кг живого веса.
Уличная тренировка 01мая 2024г. Пенсионерская физкультура для людей обоих полов 50+ лет. Как вам строгость выполнения упражнений? Надо ли вам ЗОЖ? А физкультура? Пишите комменты, ставьте лайки-дизлайки.
Стойка на видео: https://ironzubr.by/product/silovaya-polurama-os-1/
Видео Тренировка круговая, силовая, уличная. 100 кг живого веса. канала Железный Зубр
Стойка на видео: https://ironzubr.by/product/silovaya-polurama-os-1/
Видео Тренировка круговая, силовая, уличная. 100 кг живого веса. канала Железный Зубр
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
#силовыетренировки #halfrack #sports #жимстоя #приседанияРеабилитация плеча + жим лёжаИзготовление грипсов для турника.Подтягивания + присед фронт. Домашняя тренировкаУличная тренировка со штангой 23.05.24#силовыетренировки #силовыеупражнения #бицепс #плечи #корТренировка 21.05.24 - Часть 1 = Присед фронт + подтягивания.Присед в уличных условиях. 50 лет. #силоваярама #спорт #приседания #halfrack #fitness #motivationФронтальный присед для жима лёжа.Уличные приседания.Приседания со штангой на улице + реабилитация плеча.Швунг толчковый. 02.06.2024 г.Разметочный карандаш из твёрдосплавного победитового сверлаУличные подтягивания + трастерыТренировка силовая фулл бади. Как брать гантели для жима лёжа, чтобы не вывихнуть руки.Уличная тренировка - Часть 2 - 26 мая 2024 г.Жим стоя + присед фронт.Тренировка 21.05.24 - Часть 2 = Жим стоя + Подъём на грудь.Дачно-уличный #кроссфитДомашняя круговая силовая тренировка. 21 апреля 2024 г. Возраст 50 лет. Живой вес 100 кг.