Чудо голодания. Поль Брэгг (с улучшенным звуком) - Анимированный обзор книги

★☆★ Подписывайся На НОВЫЕ Видео: https://www.youtube.com/channel/UCI7iHtWqyYl50YTzpC1T87g?sub_confirmation=1
(И Включи Оповещения О Новых Видео, Чтобы Ничего Не Пропустить)
★☆★ Список ЛУЧШИХ Видео: https://www.youtube.com/watch?v=JEat6vSANvY&list=PL9pyamMshNgkXsGO9wwZySCs_masYVEQg

Чудо голодания. Поль Брэгг (с улучшенным качеством звука) -

Анимированный обзор книги :
Метод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью можно обеспечить себе высокое качество жизни в любом возрасте.
Используя изложенную в данной книге исчерпывающую информацию о голодании и о здоровом образе жизни по системе Брэгга, вы сможете рассеять все свои тревоги по по воду преждевременного старения!

Девять врачей, данных природой, которые всегда готовы помочь вам в создании отличного здоровья:

1-й доктор: Солнечный свет
солнце дает нам не только свет, солнечная энергия трансформируется в человеческую энергию. Человек может поправить свое здоровье, продлить свою жизнь под солнечными лучами.
ПОТРЕБЛЯЙТЕ овощи и фрукты тем самым вы больше будете потреблять солнечную энергию накопленную в них
принимайте солнечные ванны начиная с коротких периодов, увеличивая их понемногу.

2-й доктор: Свежий воздух
с каждым вдохом вы доставляете в свое тело жизнедающий кислород
чаще бывайте на природе, на свежем воздухе
практикуйте глубокой дыхание

3-й доктор: Чистая вода
вода более важна чем пища
- всегда используйте для питья только чистую воду
- Если вы не умеете плавать, научитесь и почаще плавайте ,плавание дает прекрасное расслабление и приносит наслаждение.

4-й доктор Естественное питание
Здоровое тело — это совершеннейшая Химическая фабрика. Поставляя ей доброкачественное сырье, мы сделаем ее способной создавать превосходные ткани и обладать хорошей сопротивляемостью против большинства бактерий, вирусов и других неблагоприятных окружающих факторов.
- питаетесь преимущественно овощами и фруктами, пусть все чем вы питаетесь будет ближе к природе
- полностью откажитесь от еды содержащие химические добавки, консерванты

5-й доктор: Голодание
Голодание ставит организм в такие условия, когда вся его жизненная сила используется на очищение и оздоровление.
- практикуйте лечебно-оздоровительное голодание

6-й доктор Физические упражнения
Бездействовать — значит покрываться ржавчиной, а ржавчина означает упадок и разложение. Другими словами, деятельность — ЖИЗНЬ,
а застой — это смерть
- практикуйте прогулки пешком
- занимаетесь физическими упражнениями

7-й доктор Отдых
Отдыхать — значит обеспечить свободную циркуляцию крови во всем организм
обязательно отдыхайте когда устали и высыпайтесь

8-й доктор Хорошая осанка
Если вы правильно питаетесь и заботливо относитесь к своему организму, хорошая осанка — не проблема.

9-й доктор Разум
ваша жизнь напрямую зависит от ваших мыслей
мыслите только позитивно

Видео Чудо голодания. Поль Брэгг (с улучшенным звуком) - Анимированный обзор книги канала Cooleducated