Ашвагандха: повышение тестостерона, рост мышц, выносливости, ума и памяти.

Ашвагандха (ашваганда, Withania somnifera) - растение, которому приписывают чудесные свойства. Можно ли этому верить?
Ссылки на исследования.
Safety of Ashwagandha Root Extract: A Randomized, Placebo-Controlled, study in Healthy Volunteers
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0965229920319099
Effects of Ashwagandha ( Withania somnifera) on VO 2max: A Systematic Review and Meta-Analysis
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32316411/
Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) Root Extract in Improving Memory and Cognitive Functions
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28471731/
A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Crossover Study Examining the Hormonal and Vitality Effects of Ashwagandha ( Withania somnifera) in Aging, Overweight Males
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30854916/
Assessment of the Efficacy of Withania somnifera Root Extract in Patients with Generalized Anxiety Disorder: A Randomized Double-blind Placebo- Controlled Trial
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32282308/
Naturopathic care for anxiety: a randomized controlled trial ISRCTN78958974
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19718255/
A double-blind, randomized, placebo-controlled trial on the effect of Ashwagandha (Withania somnifera dunal.) root extract in improving cardiorespiratory endurance and recovery in healthy athletic adults
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33600918/
In vivo enhancement of natural killer cell activity through tea fortified with Ayurvedic herbs
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19504465/
-------------------------------------------------------------------------------------------
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе: http://ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. +380443319111; WhatsApp+380960361591; Viber+380507187480

Видео Ашвагандха: повышение тестостерона, рост мышц, выносливости, ума и памяти. канала doctorpetrik