Минтай холодного копчения в моските

Копченый минтай имеет наивысшую питательную ценность – на 100 г продукта приходится 26,9 г белков, что составляет 40% от дневной нормы. Жиров в готовом продукте содержится 9,9 г, а углеводов – 3,35 г. Соответственно, копченый минтай имеет и самую высокую калорийность – 196 ккал.Также не следует злоупотреблять копчёной рыбой из за содержание коптильных веществ вредных для организма!

#пойдёмпокоптим #москит #автоклав

Видео Минтай холодного копчения в моските канала ПП Пойдём ПокОптим