👉🏻어깨 소리, 승모근통증, 팔이 안올라갈 때👈🏻꼭 보세요‼️ [어깨통증 원인까지]

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어깨를 움직일 때 통증이 있으신 분들은 꼭 꼬옥!! 정확한 진단과 치료를 먼저 받으시고 해당 운동들을 진행하시길 추천드립니다!*

👉🏻 어깨관절의 문제해결에서 가장 중요한 것은
1.등과 어깨의 중립을 찾고
2.제대로 된 움직임 대한 인지를 다시 만들어주기
입니다 ! 결국 우리의 몸은 움직이는것에 최적화되어 있기 때문이에요 !

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