승모근 없는, 일자쇄골 직각어깨 만들기! ✨[즉시효과]

*이 영상은 “승모근이 있으면 안된다” 라는 의미가 아닌, 승모근의 중요한 기능을 알려드리며,
사람마다 어깨 모양이 다 다르다는것과, 과도한 승모근 스트레칭만 강조했을때의 위험성, 결국 근본적인 어깨 안정화 근육 강화의 중요성을 많은분들에게 더 쉽게 알려드리는 영상입니다 *

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📍본 영상은 의료, 치료적인 목적이 아니며, 일상생활에서 안전하게 테스트하며 관리할 수 있는 방법 중 하나일 뿐 임을 알려드립니다.

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