5 estrategias para salir de una depresión | R&A Psicólogos

En este video aprenderás estrategas prácticas que te serán de ayuda en tu proceso de superar una depresión moderada (no una depresión mayor). Te recomendamos siempre buscar ayuda profesional.

✅ Si quieres asistir a terapia pero tienes dudas o preguntas agenda una entrevista GRATUITA (en videollamada) para un asesoramiento con un terapeuta: https://www.ryapsicologos.net/contacto/#reunion

👉 Puedes programar una cita de psicoterapia aquí: https://www.ryapsicologos.net/agenda-tu-cita

Si te gustó este video no olvides suscribirte: https://bit.ly/32WS36V

#depresión #tristeza #angustia

Puedes ver nuestro artículo sobre la depresión:
https://www.ryapsicologos.net/articulos-de-psicologia/sintomas-de-la-depresion/

Sobre definición, causas y tipos de depresión:
https://www.ryapsicologos.net/salud-y-trastornos-mentales/depresion/
Y sobre cómo salir de la depresión:
https://www.ryapsicologos.net/autoayuda/como-salir-de-la-depresion/

Lee aquí una breve semblanza de la terapeuta:
La psicóloga Paulina López Benitez (cédula profesional 08747454), terapeuta de R&A Psicólogos, realizó sus estudios de licenciatura en la Universidad Nacional Autónoma de México con enfoque en terapia cognitivo-conductual. Y sus estudios de Maestría los realizó en la Facultad de Psicología de dicha Universidad. Ha trabajado en diversos Centros y Hospitales como en el Albergue temporal de la PGJ donde brindó atención psicológica principalmente a menores de edad, o en el Centro de Prevención de Adicciones. Imparte terapia infantil, individual y de pareja.

El Video fue realizado por el Centro R&A Psicólogos, en la CDMX, MX.
Puedes visitar la página: www.ryapsicologos.net

Síguenos en nuestras redes sociales:

FACEBOOK: https://www.facebook.com/ryapsicologos
TWITTER: https://twitter.com/ryapsicologos
PINTEREST: https://pinterest.com/ryapsicologos
INSTAGRAM: https://instagram.com/ryapsicologos

Видео 5 estrategias para salir de una depresión | R&A Psicólogos канала R&A Psicólogos