रीड की हड्डी में दर्द को कैसे रोके ? | Backpain Treatment | pith dard ka ilaj | Dr. Rajesh Parasnis

हमारे पहले वीडियो में हमने रीड की हड्डी के दर्द के बारेमें जाना , आज इस वीडियो में, Dr. Rajesh Parasnis, (Specialist Spine Surgeon), रीड की हड्डी में दर्द को कैसे रोके ? (Backpain Treatment | pith dard ka ilaj ) इस बारेमें जानकारी देने वाली है।

जब कभी भी रीड की हड्डी में दर्द होता है वह दो कारणों से होता है
- Direct Causes जैसे की tumor , infection या injury
- Indirect causes जिसमे कोई बीमारी नहीं होती लेकिन तनाव या muscle के कमजोरी से रीड के हड्डी में दर्द पैदा होता है।

रीड के हड्डी में दर्द के उपाय ( Back Pain Treatments)
- मरीज को समय पे दवाइया लेनी है , आराम करना है और physiotherapy लेनी है और आगे जाके फिरसे ना इसलिए व्यायाम करने चाहिए। अगर यह सब करने से दर्द कम नहीं होता तो सर्जरी करने की सलाह दी जाती है।
Indirect causes के कारण दर्द हो तो उसके लिए आराम करना ज्यादा महत्वपूर्ण होता है। गर्म पानी या बर्फ से सिखाई करने के बाद भी रहत मिलती है।
- डॉक्टर की सलाह के अनुसार मरीज painkiller भी ले सकता है।
-अगर दर्द बोहोत समय से है और हाथो पैरो में झुंझुनाहट महसूस हो रही हो तो डॉक्टर की सलाह ले। उसके हिसाब से डॉक्टर आपको physiotherapy या exercises करने की सलाह देंगे। अंत में आपको इसके साथ ताकत बढ़ानेकेभी exercises बताये जायेंगे।
- अगर direct कारणों के वजहसे रीड के हड्डी में दर्द होता है तो यह जानना जरुरी है यह किस कारण के वजहसे होता है। जिसके बारेमें हमने पहले वीडियो में जाना। इस कारण आपके रीड के हड्डी में दर्द है तो 90% लोग बिना सर्जरी के ठीक हो सकते है। मरीज के बीमारी के अनुसार उसे दवाइया दी जाती है।

Pith dard ilaj
पर जिस मरीज को रीड के हड्डी के बीमारी के साथ साथ कोई और भी बीमारी हो जैसे की tuberculosis के कारण मानकों में काफी छेद हुए है जिसके कारन नसों पे दबाव आ रहा हो। दर्द के साथ साथ पैरो में ताकत कम है , चलना बंद हो गया हो , रोज़ के काम करने में दिख्खत आती हो तो ऐसे मरीजों में सर्जरी की जाती है। 10% लोगोको यह सर्जरी की आवश्यकता पढ़ सकती है।
Technological advancement के कारण मरीज को पूरी तरह से ठीक करने की ज्यादा बढ़ गयी है

आज के दौर में सभी को रीड की हड्डी के दर्द की समस्या हो सकती है इसलिए समय रहते इस्पे ठीकसे उपाय करके , उसे रोकना आवश्यक है। इसकेलिए आपको अपने सेहत का ध्यान रखना है , अपना posture ठीक रखना है , खानपान साहू रखना है , नियमित व्यायाम करना है और अपने शरीर पे तनाव न डालिये।
अधिक जानकारी के लिए पूरी वीडियो देखे |
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