Девять правил уборки | Как содержать дом в чистоте
Всем привет!
Это «Завтрак с Килиной» 🧠
Проект, из которого никто не выйдет прежним «Project x» https://olgakilina.ru/y/94fb26a
Полный обзор книги «Меньше значит больше» Джошуа Беккер можно посмотреть в моем IGTV https://www.instagram.com/tv/B4TKasyAnvS/?igshid=1h5lqtvwqavfj
И сегодня рассказываю про девять правил, применяя которые ваш дом всегда будет оставаться чистым 🏡 Такие, девять золотых правил уборки. И совсем не важно какого размера ваш дом, маленькая квартира студия или загородный дом в два этажа.
01:03 Правило 1 - всегда заправляйте кровать.
2:14 Правило 2 - всегда мойте посуду после еды.
2:40 Правило 3 - всегда выносите мусор
03:03 Правило 4 - держите в вашем шкафу свободную полку и свободную вешалку.
03:37 Правило 5 - всегда держите в чистоте все поверхности в доме.
04:27 Правило 6 - если дело занимает меньше двух минут, делаем его сразу.
04:53 Правило 7 - не храним залежи макулатуры
05:33 Правило 8 - повседневная одежда лежит в шкафу или в стирке. Не хранится на стуле, кресле или в углу.
06:05 Правило 9 - перед тем как уйти в сон, убрать разбросанные вещи.
#завтраксКилиной #мотивация #дисциплина
Личный Инстаграм @Kilya_kilina https://www.instagram.com/kilya_kilina
Вебинар по «АНТИпланированию» https://olgakilina.ru/antiplanirovanie
Авторский курс Ольги Килиной https://olgakilina.ru/hochu_karta
Вебинар «Как начать и не бояться» https://olgakilina.ru/stopstrah
Видео Девять правил уборки | Как содержать дом в чистоте канала Завтрак с Килиной
Это «Завтрак с Килиной» 🧠
Проект, из которого никто не выйдет прежним «Project x» https://olgakilina.ru/y/94fb26a
Полный обзор книги «Меньше значит больше» Джошуа Беккер можно посмотреть в моем IGTV https://www.instagram.com/tv/B4TKasyAnvS/?igshid=1h5lqtvwqavfj
И сегодня рассказываю про девять правил, применяя которые ваш дом всегда будет оставаться чистым 🏡 Такие, девять золотых правил уборки. И совсем не важно какого размера ваш дом, маленькая квартира студия или загородный дом в два этажа.
01:03 Правило 1 - всегда заправляйте кровать.
2:14 Правило 2 - всегда мойте посуду после еды.
2:40 Правило 3 - всегда выносите мусор
03:03 Правило 4 - держите в вашем шкафу свободную полку и свободную вешалку.
03:37 Правило 5 - всегда держите в чистоте все поверхности в доме.
04:27 Правило 6 - если дело занимает меньше двух минут, делаем его сразу.
04:53 Правило 7 - не храним залежи макулатуры
05:33 Правило 8 - повседневная одежда лежит в шкафу или в стирке. Не хранится на стуле, кресле или в углу.
06:05 Правило 9 - перед тем как уйти в сон, убрать разбросанные вещи.
#завтраксКилиной #мотивация #дисциплина
Личный Инстаграм @Kilya_kilina https://www.instagram.com/kilya_kilina
Вебинар по «АНТИпланированию» https://olgakilina.ru/antiplanirovanie
Авторский курс Ольги Килиной https://olgakilina.ru/hochu_karta
Вебинар «Как начать и не бояться» https://olgakilina.ru/stopstrah
Видео Девять правил уборки | Как содержать дом в чистоте канала Завтрак с Килиной
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
10 привычек для ПОРЯДКА И ЧИСТОТЫ В ДОМЕСила привычки. Хотите жить по-другому, просто начните.МОИ ПРАВИЛА ЧИСТОГО ДОМА🏘️СУПЕР МОТИВАЦИЯ🤩РАСПОРЯДОК ДНЯ 🌿МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ 2020Психологическое сопротивление | Что нам мешает двигаться вперед?Синдром отложенной жизни | Как начать жить здесь и сейчас?!А что обо мне подумают?! | Как перестать зависеть от чужого мненияКак вернуться в ресурсное состояние? | Жизненные ресурсыМетод интервального повторения | Как запоминать все что угодно?!Как наладить режим сна | Циркадные ритмыКак избавиться от перфекционизма?Почему важно не сдаваться?! | Эмоциональный цикл переменПочему важно работать меньше, а отдыхать большеКак перестать ныть? Почему нытье опасно для жизни.УБОРКА Дома Раз и Навсегда | Порядок и Чистота ЛегкоКак спать и высыпаться? Фазы сна.Привычки успешных людей | Изменить жизнь?! Реально.Как не позволять нарушать свои личные границы?// Нарушение личных границ, что делать?Обсессивно-компульсивное расстройство | Четыре шага борьбы с навязчивыми мыслямиСостояние потока | Где найти энергию?Тест на тревожность | Почему мы не можем жить спокойно?