ВИДЕОУРОК: КАК РАСТЯНУТЬ СТОПЫ
Делайте все аккуратно, хорошо разминайте ваши стопы и закачивайте, не нужно "рвать" подъемы, если вам будет очень больно. Желаю вам подъемов как у Яночки Кудрявцевой
СПАСИБББББ ЗА ПРОСМОТР И ЛАЙК:D
Подписывайся на новые видео:
https://www.youtube.com/channel/UCy_1AKb7PfYq3_RcO2JF62A
ГДЕ ВЫ МОЖЕТЕ МЕНЯ НАЙТИ:
-------------------------
- ГРУППА SK ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/lelya_sk
- Я ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/olga_stukalyuk
- Periscope : Оля Стукалюк
- INSTAGRAM : https://www.instagram.com/stukalyik/
Музыка - April Showers - Natey G
По поводу сотрудничества обращаться сюда:
olga.stukalyuk@mail.ru
Видео ВИДЕОУРОК: КАК РАСТЯНУТЬ СТОПЫ канала Ольга Александровна
СПАСИБББББ ЗА ПРОСМОТР И ЛАЙК:D
Подписывайся на новые видео:
https://www.youtube.com/channel/UCy_1AKb7PfYq3_RcO2JF62A
ГДЕ ВЫ МОЖЕТЕ МЕНЯ НАЙТИ:
-------------------------
- ГРУППА SK ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/lelya_sk
- Я ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/olga_stukalyuk
- Periscope : Оля Стукалюк
- INSTAGRAM : https://www.instagram.com/stukalyik/
Музыка - April Showers - Natey G
По поводу сотрудничества обращаться сюда:
olga.stukalyuk@mail.ru
Видео ВИДЕОУРОК: КАК РАСТЯНУТЬ СТОПЫ канала Ольга Александровна
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как разработать СТОПЫ. Упражнения от балерины.
Как дотянуть стопы. Суперупражнения для всех, не только балерин!
Растяжка стоп и подъемов 10 мин | йога chilelavida
Full body workout routine with Maria Khoreva, Nike & Zenit
КАК РАСТЯНУТЬ ПОДЪЁМЫ? Как развить стопы. Как развить красивый подъём. Обучение
Растяжка на выворотность и невероятные стопы/Stretching to turn out and incredible feet
Как разработать ВЫВОРОТНОСТЬ! Turnout for dancers ( + english subtitles)
СТОПЫ, БЁДРА И ПОДЪЁМЫ ТРЕНИРОВКА ДОМА ВМЕСТЕ
Гибкая спина. Как развить гибкость спины. Упражнения для гибкой спины. Как сделать спину гибкой.
Как разработать ПОДЪЕМ? How to improve your arches - BALLET tutorial + eng subs
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Полный комплекс за 12 минут.
ВИДЕОУРОК: КАК РАСТЯНУТЬ СТОПЫ
Как высоко поднять и держать ногу. Как тренируются балерины Большого театра.
Как разработать подъем? Советы от доктора Дениса Каблуков
Гимнастика для СТОП и ГОЛЕНИ / Снимаем усталость с ног / Exercises for the feet
Встаем на ПУАНТЫ. Как подготовить стопы
5 простых упражнений от Плоскостопия на каждый день!
ВЕРХ И ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ НОГ. ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СИЛУ. ВСЕГО 10 МИНУТ
Уроки художественной гимнастики: Упражнения для высокого полупальца
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.