Загрузка страницы

ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ. ПРОДОЛЖАЮ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ.

СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ С РЕЦЕПТАМИ
1) Mary's Recipes для iOS: http://bit.ly/marysios
2) Mary's Recipes для Андроид: http://bit.ly/marysandroid
3) Узнать подробнее: http://bit.ly/marysrecipes

Жульен в тарталетках (пишу рецепт, взятый у кулинарного блогера, строго пропорции не соблюдала, приблизительно на глаз, у меня получилось 16 штук маленьких тарталеток):

ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ 10 г оливкового масла
✅ 50 г лука
✅ 250 г куриного филе
✅ 150 г шампиньонов
✅ 150 г сметаны
✅ 10 г укропа
✅ 100 г сыра
✅ соль и перец по вкусу⠀
ГОТОВИМ:
1️⃣На оливковом масле обжарить лук, добавить мелко нарезанное куриное филе и обжарить до румяности.
2️⃣Добавить порезанные шампиньоны, продолжать все обжаривать еще 5-7 минут.
3️⃣Добавить сметану, мелко порезанный укроп, половину натертого сыра, соль, перец, все хорошо перемешать и тушить 2-3 минуты.
4️⃣Начинить тарталетки, сверху присыпать остатками сыра и запекать в предварительно разогретой до 180° духовке 10-15 минут.
5️⃣Украсить готовые тарталетки зеленью и подавать к столу

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Видео ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ. ПРОДОЛЖАЮ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. канала ЛАДУШКА
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
24 января 2019 г. 19:06:16
00:07:37
Другие видео канала
ЧТО Я ЕМ, ЧТОБЫ НЕ СТАРЕТЬ. ДИЕТА МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ!ЧТО Я ЕМ, ЧТОБЫ НЕ СТАРЕТЬ. ДИЕТА МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ!18 месяцев на ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ || Мой опыт и научное обоснование18 месяцев на ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ || Мой опыт и научное обоснованиеИнтервальное голодание для похудения [Workout | Будь в форме]Интервальное голодание для похудения [Workout | Будь в форме]ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПОЛЕЗНЫХ И ПИТАТЕЛЬНЫХ БЛЮД. АНТИ-ЭЙДЖ КАША ИЗ ЛЬНАВКУСНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПОЛЕЗНЫХ И ПИТАТЕЛЬНЫХ БЛЮД. АНТИ-ЭЙДЖ КАША ИЗ ЛЬНАЧто я ем в течение дня/ ВЕГАН - Аюрведа/ What i eat in a day/ Vegan & HealthyЧто я ем в течение дня/ ВЕГАН - Аюрведа/ What i eat in a day/ Vegan & HealthyОЧИЩАЮ ОРГАНИЗМ: ПРОСТО, БЮДЖЕТНО, НЕНАВЯЗЧИВО. ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕОЧИЩАЮ ОРГАНИЗМ: ПРОСТО, БЮДЖЕТНО, НЕНАВЯЗЧИВО. ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕЭТО УПРАЖНЕНИЕ ВЕРНЕТ ТЕБЯ НА 10 ЛЕТ НАЗАД. ВЫПОЛНЯТЬ ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ ПОВЕРНУТЬ ВРЕМЯ ВСПЯТЬ!ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ВЕРНЕТ ТЕБЯ НА 10 ЛЕТ НАЗАД. ВЫПОЛНЯТЬ ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ ПОВЕРНУТЬ ВРЕМЯ ВСПЯТЬ!Интервальное голодание. Как похудеть быстро и с пользой для здоровьяИнтервальное голодание. Как похудеть быстро и с пользой для здоровьяЭТИ МАСЛА НЕ УПОТРЕБЛЯЮ! НА ЧЕМ ЖАРЮ БЛЮДА? САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ МАСЛАЭТИ МАСЛА НЕ УПОТРЕБЛЯЮ! НА ЧЕМ ЖАРЮ БЛЮДА? САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ МАСЛАЗдоровое питание недорого. Обзор продуктов и рецептов.Здоровое питание недорого. Обзор продуктов и рецептов.Режим питания Доктора Берга: ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ и КЕТО (русская озвучка)Режим питания Доктора Берга: ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ и КЕТО (русская озвучка)ЭТИ ТРИ МАСКИ СОТРУТ ГОДЫ С ЛИЦА. ПРОЩЕ НЕ ПРИДУМАЕШЬ! ПРОБУЙТЕ УЖЕ СЕГОДНЯ!ЭТИ ТРИ МАСКИ СОТРУТ ГОДЫ С ЛИЦА. ПРОЩЕ НЕ ПРИДУМАЕШЬ! ПРОБУЙТЕ УЖЕ СЕГОДНЯ!ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ ВСЕ! ДАВАЙТЕ СЕБЯ ПРОВЕРИМ?ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ ВСЕ! ДАВАЙТЕ СЕБЯ ПРОВЕРИМ?КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ И РОВЕСНИЦ? КАК БЫТЬ КРАСИВОЙ В 40, 50 И СТАРШЕ?КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ И РОВЕСНИЦ? КАК БЫТЬ КРАСИВОЙ В 40, 50 И СТАРШЕ?ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ: Как правильно начать (русская озвучка)ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ: Как правильно начать (русская озвучка)ВСЕГО ТРИ МЕТОДИКИ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И ТАЛИИ. ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ И БУДЕТ БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!ВСЕГО ТРИ МЕТОДИКИ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И ТАЛИИ. ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ И БУДЕТ БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!КАК Я СТАВЛЮ ЛИЦО НА МЕСТО. ЭКСПРЕСС ОМОЛОЖЕНИЕКАК Я СТАВЛЮ ЛИЦО НА МЕСТО. ЭКСПРЕСС ОМОЛОЖЕНИЕГДЕ Я БЕРУ СИЛЫ ДЛЯ ЖИЗНИ, ПИТАНИЕ, ЗАРАБОТОК НА ЮТУБ И ДРУГИЕ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ. ЧАСТЬ 1ГДЕ Я БЕРУ СИЛЫ ДЛЯ ЖИЗНИ, ПИТАНИЕ, ЗАРАБОТОК НА ЮТУБ И ДРУГИЕ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ. ЧАСТЬ 1БОЮСЬ ЛИ Я КОРОНОВИРУС? ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ МУЖ? ПОЧЕМУ НЕ ПЬЮ ВОДУ С ЛИМОНОМ? И ДРУГИЕ ВОПРОСЫБОЮСЬ ЛИ Я КОРОНОВИРУС? ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ МУЖ? ПОЧЕМУ НЕ ПЬЮ ВОДУ С ЛИМОНОМ? И ДРУГИЕ ВОПРОСЫИнтервальное голодание. Что есть, чтобы худетьИнтервальное голодание. Что есть, чтобы худеть
Яндекс.Метрика