«Йога в офисе с Оксаной Будкиной» . Время взбодриться!
Друзья! Наконец-то дошли руки до обработки материала цикла видео- уроков «Йога в офисе с Оксаной Будкиной», записанного год назад 😅
Итак, сегодня у меня для вас простой комплекс для верхнего плечевого пояса и грудного отдела позвоночника!
В динамике выполняйте движения по 10 повторений, в статике - фиксация 30 секунд.
Выполняйте и будьте здоровы!❤️
С вас 🔥 и ❤️!
Всем прекрасного бодрого яркого дня!
Ваш личный тренер по йоге - ОКСАНА БУДКИНА !😁
Видео «Йога в офисе с Оксаной Будкиной» . Время взбодриться! канала Оксана Будкина
Итак, сегодня у меня для вас простой комплекс для верхнего плечевого пояса и грудного отдела позвоночника!
В динамике выполняйте движения по 10 повторений, в статике - фиксация 30 секунд.
Выполняйте и будьте здоровы!❤️
С вас 🔥 и ❤️!
Всем прекрасного бодрого яркого дня!
Ваш личный тренер по йоге - ОКСАНА БУДКИНА !😁
Видео «Йога в офисе с Оксаной Будкиной» . Время взбодриться! канала Оксана Будкина
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
17 июля 2024 г. 12:08:02
00:01:01
Другие видео канала
13 декабря 2022 г.
«Йога для беременных» - комплекс для снятия болевых ощущений в области поясницы.
Хатха-йога с Оксаной Будкиной. Урок 2
13 декабря 2022 г.
Запись прямого эфира "Травмы ОДА"
Хатха-йога с Оксаной Будкиной. Урок 3
Запись прямого эфира "Жемчуг и его энергетика"
"Сурья Намаскар" для начинающих.
Прямой эфир "Лимфатическая система. Как поднять иммунитет. Связь лимфатической системы и кожи"
24 января 2024 г.
Техника выполнения Агнисара Дхаути Крийи
1 марта 2025 г.
Измените то, как вы проводите первый час после пробуждения- и вы сможете изменить свою жизнь!
Запись прямого эфира "Здоровая спина"
Хатха-йога с Оксаной Будкиной. Урок 1.
Запись прямого эфира "Женское здоровье - йогатерапия женской репродуктивной системы"
Йога для беременных. Урок 1.
Комплекс «Йога в офисе» 5 с Оксаной Будкиной
24 января 2024 г.
Техника выполнения Уддияна бандхи
