Андрей Фарносов: из стипль-чеза в трейлы, философия тренерства, сборы в горах

Гость 71 эпизода подкаста «Держи темп» - Андрей Фарносов, мастер спорта международного класса, выступавший в 2000-2010-х за сборную России по легкой атлетике, ныне - практикующий тренер, который продолжает время от времени забегать в призы на некоторых гонках.
Эпизод был записан в Кисловодске, через несколько дней после Dagestan Wild Trail, в котором Андрей занял 3 место на дистанции 52 км.

Из выпуска ты узнаешь:
- Был ли шанс, родившись в семье тренеров, не стать бегуном, и во сколько лет Андрей пробежал свои первые 63 км на соревнованиях по суточному бегу
- Как приходит осознание, что с легкой атлетикой все понятно, и пора попробовать трейлы
- Что такое план Бога и как по нему тренироваться
- Почему сборы в африканских странах не всегда идут на пользу, что значит - "взять в долг у организма" и как придется заем возвращать
- А также много о тренерской методике Андрея, о его профессиональном становлении и о непростом пути отечественной легкой атлетики в целом.

📻 Подписаться и слушать, где удобно https://academymarathon.ru/podcast

🎧 «Держи темп» — подкаст о любительском беге, в котором основатель бегового клуба «Академия марафона» Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба или приглашенными гостями, чтобы поделиться их историями жизни и бега.

Истории людей, для которых бег уже не просто хобби. Истории людей, для которых беговой клуб — уже семья. Истории, которые помогут вам лучше узнать тех, с кем вы бегаете по одной дорожке, вдохновиться, почерпнуть для себя что-то новое, интересное, полезное или просто забавное.

С любовью, «Академия марафона» 💚
💻 https://academymarathon.ru
📱 https://instagram.com/academymarathon

Икона бега📱 https://www.instagram.com/ikonabega

Видео Андрей Фарносов: из стипль-чеза в трейлы, философия тренерства, сборы в горах канала АКАДЕМИЯ МАРАФОНА, беговой клуб