Похудела с большого веса. Завтрак. Фитнес. Пицца.

#ПодсчетКалорий #МенюнаДень #МенюдляПохудения #ХочуМогуДелаю

Нравится канал? Поддержите его на Патреоне: https://www.patreon.com/hmd_vi
Ссылка на инстаграм: https://www.instagram.com/vi.kulinko/
Помощь на развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/victoriiia

✅Завтрак:Лаваш 50 г.,Творог обезжиренный 55 г.,Яйцо 1 шт. =248 ккал

✅Обед: Пицца 300 г., Американо с молоком 150 г.=780 ккал

✅Перекус: Фрукты

✅Ужин: фрукты

👉Всего: 1030 ккал + Фрукты

🔔Подписывайтесь на мой канал!

Меня зовут Виктория. Живу в городе Кривой Рог, Украина. На этом канала будет публиковаться видео о моей жизни после похудения более чем на 80кг. Буду делиться рационом питания, хитростями готовки и показывать свою повседневную жизнь.

✍ Сайт для подсчета калорий блюд: www.kedem.ru

Видео Похудела с большого веса. Завтрак. Фитнес. Пицца. канала Хочу. Могу. Делаю.