Espalda en casa con mancuernas - 32 MINUTOS

Un entrenamiento completo para fortalecer tu espalda y tus bíceps en casa con mancuernas.

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Me llamo Julien LEPRETRE, soy osteópata, instructor en prevención y personal trainer. Me dedico a enseñar a la gente cómo recuperar el control de su cuerpo desde su casa.
Hago también conferencias y formaciones en las empresas sobre la prevención.
Y cuando no trabajo hago videos en Instagram para proponerte ejercicios para cuidar tu cuerpo 😁

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➜ 3 Mejores Ejercicios Para El Síndrome Piramidal: https://youtu.be/mXZ8BCOF-Go
➜ Dolor de HOMBRO: 5 ejercicios para el manguito rotador: https://youtu.be/GIUow-xGDaU

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