Тренировки для похудения. Берпи

Тренировки для похудения можно проводить на самом деле , где душе угодно - в тренажерном зале, на улице или дома. И это прекрасно потому что все что вам нужно - это вес собственного тела! Упражнение берпи не требует дополнительного оборудования. Поэтому такую тренировку вы можете благополучно проводить в отпуске и успешно худеть. Существуют различные вариации берпи для того чтобы вполне эффективно нагружать тело и запускать жиросжигание. В этом видео покажу вариации берпи как вид тренировки для похудения! Берпи это способ организовать домашнее похудение и сбросить лишний вес.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
смотри другие полезные видео на канале -https://www.youtube.com/channel/UCjlyz7G26FAHubM9ikmCpcQ
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
http://massagekrasnogorsk.ru/
https://vk.com/roman_trener - вконтакте https://vk.com/mirzdorovia_romantrener - группа "Мир Здоровья"
https://www.facebook.com/romanfittrener - фэйсбук
http://ok.ru/romantrenerт - одноклассники
https://twitter.com/Roman_Trener - твитер
https://www.instagram.com/roman_trener/ - инстаграмм
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Видео Тренировки для похудения. Берпи канала dcp_angel