ШОКОЛАДНО-КОКОСОВЫЙ ТОРТ. ХУДЕЕМ НА ЖИРАХ. КЕТО-РЕЦЕПТ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ.

Ребята, это свершилось!
Шоколадный торт на моей КЕТО-кухне.

Вы просили вкусный и полезный десерт, я вас услышала.
Но сначала ставим огромный лайк 👍🏻этому видео и продолжаем смотреть.

Сразу оговорю, что лично я в тесто подсластитель не добавляла, тк абсолютно равнодушна к сладкому. Горький шоколад в сочетании со свежими ягодами дают невероятный вкус и аромат. НО если вы хотите сделать торт послаще, добавляйте привычный для Вас подсластитель. Использовать советую СТЕВИЮ.

Коржи без добавления "сахара" можно смело использовать как основу для:
✅ твердого сыра
✅ творожного
✅ творога
✅ авокадо

КОРЖИ: ⠀
⠀
✅ мука кокосовая (можно заменить на миндальную) - 60 гр
✅ кокосовая стружка - 20 гр
✅ 2 яйца
✅ какао (берите САМОГО лучшего качества) -25 гр
⛔️ подсластитель (я делала БЕЗ)
✅ разрыхлитель ⠀
✅ ряженка - 150 мл
✅ растительное масло -50 мл

КРЕМ: ⠀
⠀
✅ RICOTTA (можно творожный сыр) - 150 гр
✅ кокосовое молоко (натуральное, жирное) - 125 мл ⠀
⠀
УКРАШЕНИЕ ⠀

абсолютно все, что любите ⠀❤️❤️❤️ ⠀

У МЕНЯ: ⠀
⠀
✅ натуральный кофе и вишневый сок (пропитка коржей)
✅ вишня и малина
✅ шоколад тертый 85%

Пишите в комментариях «Маша, больше рецептов🙂», если хотите готовить вкусно и полезно.
СЫРНЫЙ ХЛЕБ
https://youtu.be/UcaoMCc36TE

КЕТО-ПИЦЦА
https://youtu.be/518cftQy3is

INSTAGRAM
https://www.instagram.com/kulikova_trainer/

Видео ШОКОЛАДНО-КОКОСОВЫЙ ТОРТ. ХУДЕЕМ НА ЖИРАХ. КЕТО-РЕЦЕПТ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ. канала ВАША МАША. КУХНЯ LCHF.