ЙОГА для ЖЕНЩИН | Оздоровление женского организма УРОК 8 на timestudy.ru
Страница направления на сайте http://timestudy.ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/147-zhenskaya-joga-video-uroki1
В данном уроке мы подробно разберем "Сурья намаскар" - приветствие солнцу, правильность выполнения и дыхание!
С помощью этой техники разогреваются все основные группы мышц и все ваше тело!
Так же разберем дыхание "уджайи" и конечно же Екатерина покажет упражнения, направленные на оздоровление женского организма.
Видео ЙОГА для ЖЕНЩИН | Оздоровление женского организма УРОК 8 на timestudy.ru канала fitness timestudy_ru
В данном уроке мы подробно разберем "Сурья намаскар" - приветствие солнцу, правильность выполнения и дыхание!
С помощью этой техники разогреваются все основные группы мышц и все ваше тело!
Так же разберем дыхание "уджайи" и конечно же Екатерина покажет упражнения, направленные на оздоровление женского организма.
Видео ЙОГА для ЖЕНЩИН | Оздоровление женского организма УРОК 8 на timestudy.ru канала fitness timestudy_ru
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ЖЕНСКАЯ йога - ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОХОНДРОЗА на timestudy.ru
СТРЕТЧИНГ урок 3 | С Фирсовой ты сядешь на шпагат!
ЙОГА для ЖЕНЩИН | Техники на расслабление таза на timestudy.ru!
1 Hour Yin Yoga Class Without Props - Full Body Yin Yoga Class
🌸ЖЕНСКАЯ ЙОГА. КОМПЛЕКС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ХАТХА ЙОГА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ🌸
ЙОГА для ЖЕНЩИН Избавляемся от боли в спине и пояснице! Прямой эфир с Екатериной Фирсовой!
ЖЕНСКАЯ ЙОГА - работа с мышцами тазового дна
Укрепляем мышечный корсет | Йогатерапия для позвоночника с Ариной Ольваник на timestudy.ru
СТРЕТЧИНГ урок 2 по многочисленным просьбам | Тренер Фирсова Екатерина
ПИЛАТЕС - снимаем усталость с ног УРОК 7 на timestudy.ru
ПИЛАТЕС Комплекс на проработку суставов тела УРОК 6 | Для начинающих практиковать дома
ЖЕНСКАЯ ЙОГА - женское здоровье | Урок 1 - тренер Фирсова Екатерина!
УТРЕННЯЯ ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | Интенсивная йога онлайн | Хатха йога дома | Йога chilelavida
ЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной боли
ЙОГА плюс ПИЛАТЕС урок 9 Комплекс на позвоночник и на спину timestudy.ru
Правильная осанка за 30 минут — Йога для начинающих.
Урок 1 из 20 | РАСТЯЖКА для шпагата в домашних условиях c Фирсовой!
ХАТХА ЙОГА урок 6 | Великолепное объяснение каждой асаны | Для самых начинающих!
Женская йога! ВОЛНЫ и ВОСЬМЕРКИ! Прямой эфир на timestudy.ru