Здоровье изнутри: как медитация помогает быть физически здоровым

Есть две традиционные формы реагировать на заболевание: 1. Ходить по врачам, пытаясь вылечить тело. 2. Используя некоторые знания психосоматики, пытаться докопаться до причины заболевания на уровне поведения, и далее исцелиться благодаря выбору более гармоничной модели поведения.

Обе эти формы хороши. Однако, в данном видео я хочу предложить ещё одну - медитацию. Возможно, вы слышали истории о мгновенном исцелении в медитации. А может быть пробовали медитировать, но исцеляться у вас не получилось.

Конечно, эффективность медитации зависит от особенностей заболевания, от вашей преданности тем психическим шаблонам, которые привели вас к заболеванию, и от многих других факторов. Но самое главное - медитация осваивается в процессе практики йоги, и предела совершенству нет.

Приглашаю вас совместно осваивать йогу. Выбрать курс вы можете на моём сайте - https://zamkovoi.yoga?utm_source=youtube.com&utm_campaign=ZK8YbaWIFRc

Видео Здоровье изнутри: как медитация помогает быть физически здоровым канала Сергей Замковой