Escaneo Corporal FÁCIL | MINDFULNESS GUIADO |

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,Este es un ejercicio Mindfulness Guiado, con un escaneo Corporal Fácil.
.Bienvenido a esta meditación guiada, que es un examen de cuerpo completo para promover la curación positiva de la mente y el cuerpo.
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Esta sesión es una meditación basada en la atención plena, y también una forma de trance de luz o hipnosis enfocada. Se ha demostrado científicamente que la meditación regular, como la atención plena, mejora la relajación, la salud general y el bienestar. La atención plena es recomendada por maestros de meditación conocidos como Jon Kabat-Zinn.
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La meditación y la hipnosis son seguras y naturales. Se puede lograr un mayor nivel de conciencia y conciencia cuando podemos calmar nuestras mentes y escuchar nuestra verdad más profunda. Puede encontrar las respuestas a muchos problemas y problemas personales en curso, si simplemente se toma el tiempo de pedirle a su yo interior una nueva dirección.
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Esta sesión es adecuada y recomendada para escuchar repetidamente.
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No escuche esta grabación mientras conduce o maneja maquinaria.
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Esta grabación no reemplaza en modo alguno a ningún medicamento recetado; ni tiene la intención de contraindicar o reemplazar cualquier condición médica diagnosticada.
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Toda hipnosis es auto-hipnosis. El poder para el cambio positivo reside en su propia mente. Si elige aceptar las sugerencias presentadas en esta sesión, puede descansar cómodamente sabiendo que usted es quien tiene el control de sus propios resultados positivos.
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Este canal utiliza sugerencias de voz positivas, a menudo acompañadas de imágenes tranquilas, sonidos de fondo y música de meditación, para permitirle su mejor estado de relajación, cambio interno, eliminar bloqueos negativos y crear terapia de curación auto-guiada; con técnicas de los campos de hipnoterapia, psicoterapia moderna, trabajo de trance, relajación guiada, PNL, psicología cognitiva conductual, meditación de atención plena y ASMR.
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Paz y disfruta
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COMPARTE este video con aquellos que crees que podrían beneficiarse de la hipnosis positiva y la meditación guiada. Gracias.
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