NÃO JANTE! TOME ISSO E EMAGREÇA DORMINDO! ESSA RECEITA ESTA ME AJUDANDO A EMAGRECER RAPIDAMENTE!

Essa funciona mesmo e é uma receita que eu costumo fazer sempre, esse shake emagrecedor vai ajudar você que esta de dieta e reeducação alimentar, façam que vocês não irão se arrepender!

Lista de Ingredientes:

1 maçã
1 banana
200 ml de leite
1 colher (sopa) de chia
1 colher (sopa) de linhaça dourada

Acompanhe nossas redes sociais de vida saudável:

Alex Granig
http://instagram.com/alexgranigfit
http://facebook.com/alexgranigfit

Nutricionista Janaina Campos

http://instagram.com/nutricionistajanainacampos
http://facebook.com/receitasfaceisdefazer

Видео NÃO JANTE! TOME ISSO E EMAGREÇA DORMINDO! ESSA RECEITA ESTA ME AJUDANDO A EMAGRECER RAPIDAMENTE! канала Alex Granig - Versão FIT