발 디딜 때 발바닥이 아프다면? 족저근막염과 지간신경종 (평촌나우병원 송원태 원장)

오늘은 평촌나우병원 송원태 원장과 ‘발 디딜 때 발바닥이 아프다면? 족저근막염과 지간신경종’ 이라는 주제로 이야기를 나눠보는 시간을 갖는다고 합니다. 혹시나 걸을 때 조금 불편하거나 발바닥이 아프다거나 하신분들 오늘 오후 7시 라이브에서 소통하시고 궁금증 해결하세요! 많은 시청 부탁드립니다.

촬영: 김싱아PD

00:00 시작
00:15 인사
01:05 족저근막염
06:21 족저근막염의 원인
13:44 과사용 증후군(Overuse syndrome)
17:25 족저근막염의 치료
18:37 아킬레스 스트레칭
23:20 족저근막 스트레칭
26:51 온수 족욕
27:44 뒷꿈치 패드/깔창
29:10 야간 부목
30:42 병원에서 할 수 있는 치료
31:28 물리치료(체외충격파-ESWT)
33:21 주사치료
35:52 수술적치료
37:18 감별진단1. 족저근막 파열
38:17 감별진단2. 지방 패드 위축 증후군
39:11 종골 피로골절
40:25 신경 포착 증후군 (Baxter's neuritis)
41:00 족저근막염 요약
42:10 아치쪽이 아팠는데 아치 아픈거는 족저근막염이 아닌가요?
42:55 저는 걸을때마다 엄지발가락 윗부분이 아픈데 왜 그런지 궁금합니다.
43:30 원장님 족저근막염으로 병원에 갔는데 뒷꿈치 부분에 뼈가 뾰족하게 자라나고 있더라구요. 이런 경우는 꼭 외과적인 수술로 없애야 하나요?
44:30 아무런증상없이 갑자기 발뒤꿈치가아파오는데 특히 아침에 일어났을 때 아파요. 3일정도지나서는좀나아지긴했는데 병원을가야할까요?
45:05 저는 일할 때 7시간 장시간 서서 일합니다. 급성요통/족저근막염 무지외반증 동시에 진단받았어요. 일할 때는 모르다가 쉴 때 특히 통증이 시작되는데 트라마돌 진통제 대신 통증 줄이는 시술이나 치료방법은 없을까요? 궁금해요.
46:30 발뒤꿈치아플때 압박스타킹도 도움이될까요?
47:10 ​체외충격파 많이 아픈가요?
47:55 지간신경종 (중족골통-Metatarsalgia)
49:19 지간신경종의 원인
49:30 지간신경종의 치료
50:15 지간신경종의 감별진단1. (당뇨병성) 말초신경병증
50:24 지간신경종의 감졀진단2. 중족-족지 관절의 관절염
50:34 지간신경종의 감졀진단3. 프라이버그 병 (Freiburg's disease)
50:40 지간신경종의 감졀진단4. 난치성 족저각화증(IPK)
50:50 지간신경종 요약
51:25 마무리인사

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