고혈압, 고지혈증 환자의 혈관 관리' (대림성모병원 유호준 부원장 & 차종은 PD)

고혈압, 고지혈증은 대표적인 3대 성인병인대요. 나이가 들수록 더더욱 세심하고 꾸준한 관리가 필요한 혈관! 특히 고혈압, 고지혈증 환자에게는 필수적입니다. 그렇다면 이런 분들의 혈관 관리는 어떻게 해야할까요?

혈압과 콜레스테롤을 10%만 줄여도 심혈관질환 발생률이 45%나 감소한다고 하는데요.

덜 짜게 먹기, 체중조절, 유산소 운동, 술과 흡연 자제 등
혈관 건강 챙길 수 있는 기본수칙들을 차근차근 짚어보겠습니다.

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