3+1 exercices de yoga pour soulager le nerf sciatique (78/365)

Dans cette vidéo, découvrez les 3 meilleurs exercices de yoga pour soulager le nerf sciatique ! En bonus, un extraordinaire exercice pour éviter une compression du nerf sciatique.
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► Qui suis-je ?

Auteure, coach, webconférencière et fondatrice de Diva Yoga, je suis l’une des rares professeures de yoga en ligne, diplômée, et également certifiée naturothérapeute. Plus de 150 000 élèves ravies bénéficient et appliquent mes cours de yoga, mes recommandations en développement personnel ou profite de mon coaching d'entreprise.
Possédant également le titre « Experienced Yoga Teacher » (E-RYT 500), j’ai créé plus de 2000 vidéos de yoga, santé et bien-être. J’ai créé depuis 2007 plus de 40 produits multimédias, dont le populaire Souple, Active et Sereine, pour aider les femmes à libérer leur puissante énergie intérieure et à vivre une vie passionnée et passionnante.

On me reconnaît pour mon authenticité, ma bienveillance, ma détermination et mon amour des gens en aidant mes étudiants, mes conseillers et mes clients à mieux gérer leur stress et à développer détermination, motivation, positivité, joie de vivre et sérénité. Le tout dans le plaisir !

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