Quelques positions à adopter pour dormir avec une sciatique.
Bonjour à tous 👋👋 Ou plutôt bonsoir au vu du sujet de la vidéo 😟
Dormir avec une sciatique n'est pas simple!
La neurodynamique nous enseigne comment mettre en "décharge" le nerf. En diminuant la tension, la douleur diminue facilitant ainsi l'endormissement.
❌ J'ai mis en place un programme d'exercices pour le traitement de la sciatique accessible sur ma chaîne Youtube et sur le site internet Dos et Posture ❌
Il est important de savoir que cette vidéo ne remplace en aucun cas une consultation médicale.
N'hésitez pas à poster vos commentaires 🙃
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🔴 Je vous invite à vous abonner à ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCty0liGPnEp0HOtf-lKE5zg
🔴 Et surtout à faire un tour sur mon site Dos et Posture où tout les exercices sont présentés par catégorie Sciatique, cruralgie, Lombalgie, Dorsalgie, Névralgie cervico brachiale etc...
https://www.masseur-kinesitherapeute-lanneau-thierry.fr/
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🙋♂️ Moi, c'est Thierry. Je suis kiné spécialisé dans le traitement des douleurs chroniques et persistantes du dos.
👍 J'adore tout ce qui est neuro musculaire 🧠💪 et réflexes archaïques 🦖.
🎬 Les vidéos sont pour la plupart des exercices à faire à la maison à destination de mes patients... Je les ai publié sur Youtube pour aider le plus grand monde.
🤓 J'essaye à chaque fois d'être le plus pédagogue possible !
🙄 SI vous avez des idées de sujet à traiter, n'hésitez à laisser un commentaire.
Au plaisir et bon visionnage !
Видео Quelques positions à adopter pour dormir avec une sciatique. канала Dos et Posture
Dormir avec une sciatique n'est pas simple!
La neurodynamique nous enseigne comment mettre en "décharge" le nerf. En diminuant la tension, la douleur diminue facilitant ainsi l'endormissement.
❌ J'ai mis en place un programme d'exercices pour le traitement de la sciatique accessible sur ma chaîne Youtube et sur le site internet Dos et Posture ❌
Il est important de savoir que cette vidéo ne remplace en aucun cas une consultation médicale.
N'hésitez pas à poster vos commentaires 🙃
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🔴 Je vous invite à vous abonner à ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCty0liGPnEp0HOtf-lKE5zg
🔴 Et surtout à faire un tour sur mon site Dos et Posture où tout les exercices sont présentés par catégorie Sciatique, cruralgie, Lombalgie, Dorsalgie, Névralgie cervico brachiale etc...
https://www.masseur-kinesitherapeute-lanneau-thierry.fr/
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🙋♂️ Moi, c'est Thierry. Je suis kiné spécialisé dans le traitement des douleurs chroniques et persistantes du dos.
👍 J'adore tout ce qui est neuro musculaire 🧠💪 et réflexes archaïques 🦖.
🎬 Les vidéos sont pour la plupart des exercices à faire à la maison à destination de mes patients... Je les ai publié sur Youtube pour aider le plus grand monde.
🤓 J'essaye à chaque fois d'être le plus pédagogue possible !
🙄 SI vous avez des idées de sujet à traiter, n'hésitez à laisser un commentaire.
Au plaisir et bon visionnage !
Видео Quelques positions à adopter pour dormir avec une sciatique. канала Dos et Posture
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Sciatique : Traitement pour se soigner efficacement (Exercices, Étirements, Conseils)](https://i.ytimg.com/vi/ME6MTNVVABw/default.jpg)
![Sciatique : 6 choses à faire maintenant ( auto traitement )](https://i.ytimg.com/vi/pKVirpffNmo/default.jpg)
![Un exercice (presque) magique pour la douleur au bas du dos et de type sciatique](https://i.ytimg.com/vi/8ENdg71wiac/default.jpg)
![Alimentation anti-inflammatoire : quels aliments pour se soigner ?](https://i.ytimg.com/vi/v6CaweOcwdY/default.jpg)
![La ( VRAIE) solution pour la hernie discale ( KINÉ)](https://i.ytimg.com/vi/9CTD89VXWcg/default.jpg)
![Quels sont les meilleurs anti-inflammatoires naturels pour se soigner ?](https://i.ytimg.com/vi/orAO0Y2CC-Y/default.jpg)
![Maux de dos , sciatique et sommeil: des conseils indispensables](https://i.ytimg.com/vi/mTEVaBn7aKg/default.jpg)
![Sciatique et douleurs au dos: un exercice prioritaire](https://i.ytimg.com/vi/RepL0_nXEwY/default.jpg)
![5 étirements pour soulager la sciatique / sciatalgie : explications par un Kiné & Ostéo !](https://i.ytimg.com/vi/rVVB3WDDfsk/default.jpg)
![3+1 exercices de yoga pour soulager le nerf sciatique (78/365)](https://i.ytimg.com/vi/Z5Q7vh3T6qA/default.jpg)
![Soulager les douleurs au dos: 9 exercices (hyper) efficaces](https://i.ytimg.com/vi/M3bgmrqpHfA/default.jpg)
![Sciatique : comment soulager la douleur ?](https://i.ytimg.com/vi/lthWQPeL9FY/default.jpg)
![Vidéo Comment guérir la sciatique par les synergies naturelles avec Guy Roulier](https://i.ytimg.com/vi/U1UJYsUanWs/default.jpg)
![Soigner la cruralgie : conseils et exercices](https://i.ytimg.com/vi/dUeOQEqzIwE/default.jpg)
![LE SYNDROME DU MUSCLE PIRIFORME (Diagnostic et Traitement)](https://i.ytimg.com/vi/apPsKmUerPM/default.jpg)
![Comment soigner maintenant une sciatique](https://i.ytimg.com/vi/XlqZ0alOcV8/default.jpg)
![Comment soulager une sciatique persistante ?](https://i.ytimg.com/vi/KEyKgYkoViE/default.jpg)
![Les signes graves de la hernie discale et de la sciatique (les reconnaître et les traiter)](https://i.ytimg.com/vi/FqybkKWR6v8/default.jpg)
![Mal de dos : 10 exercices et étirements pour se soulager](https://i.ytimg.com/vi/chvxA7uYiek/default.jpg)
![Sciatalgie : 3 exercices pour soulager le nerf sciatique](https://i.ytimg.com/vi/UO8FiFG5nfc/default.jpg)