Quelques positions à adopter pour dormir avec une sciatique.

Bonjour à tous 👋👋 Ou plutôt bonsoir au vu du sujet de la vidéo 😟

Dormir avec une sciatique n'est pas simple!
La neurodynamique nous enseigne comment mettre en "décharge" le nerf. En diminuant la tension, la douleur diminue facilitant ainsi l'endormissement.

❌ J'ai mis en place un programme d'exercices pour le traitement de la sciatique accessible sur ma chaîne Youtube et sur le site internet Dos et Posture ❌

Il est important de savoir que cette vidéo ne remplace en aucun cas une consultation médicale.

N'hésitez pas à poster vos commentaires 🙃

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🔴 Je vous invite à vous abonner à ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCty0liGPnEp0HOtf-lKE5zg

🔴 Et surtout à faire un tour sur mon site Dos et Posture où tout les exercices sont présentés par catégorie Sciatique, cruralgie, Lombalgie, Dorsalgie, Névralgie cervico brachiale etc...
https://www.masseur-kinesitherapeute-lanneau-thierry.fr/

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🙋‍♂️ Moi, c'est Thierry. Je suis kiné spécialisé dans le traitement des douleurs chroniques et persistantes du dos.

👍 J'adore tout ce qui est neuro musculaire 🧠💪 et réflexes archaïques 🦖.

🎬 Les vidéos sont pour la plupart des exercices à faire à la maison à destination de mes patients... Je les ai publié sur Youtube pour aider le plus grand monde.

🤓 J'essaye à chaque fois d'être le plus pédagogue possible !

🙄 SI vous avez des idées de sujet à traiter, n'hésitez à laisser un commentaire.

Au plaisir et bon visionnage !

Видео Quelques positions à adopter pour dormir avec une sciatique. канала Dos et Posture