ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ ПРОТИВ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ДИЕТЫ

Периодическое голодание (ПГ), интервальное голодание (ИГ) - это замечательный инструмент, позволяющий управлять своим питанием и разнообразить даже самую скучную жизнь. В чем разница ПГ/ИГ и вснх низкокалорийных диет? Можно ли жить и не думать о похудении всю жизнь? Можно ли жить без диет? Как похудеть быстро, не искать постоянно еду повсюду чтобы перекусить, как не носить с собой контейнеры с едой, не ходить по непонятным кафе и ресторанам, не тратить деньги впустую на еду и получать массу удовольствия в процессе похудения ! Но если неправильно применять ПГ/ИГ, то можно также легко растолстеть, а не похудеть.

▻ Друзья, если вы чувствуете и считаете, что своими видео я создал для вас ценность, дал толчок к улучшению жизни, вы имеете возможность поддержать мой проект на ютюбе и закрепить полученную пользу, переведя любую сумму денег, которую посчитаете нужной. Таким образом вы сможете отблагодарить не только меня, но и Вселенную. Спасибо вам!

мои банковские данные:

сбербанк: 5469380010295003
тинькофф: 5536913763074230

▻ инстраграм - @pickuphealth https://www.instagram.com/pickuphealth/?hl=ru

▻ Вконтакте: https://vk.com/andyrozhkov
▻ Фейсбук: https://www.facebook.com/andrey.rozhk...

---------------------

👉 За индивидуальными консультациями пишите вконтакте, фб или на почту andrey.a.rozhkov@gmail.com

--
Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств. Перед любыми манипуляциями со своим здоровьем, необходимо проконсультироваться с врачом!
НЕ пытайтесь бросаться в крайности и сразу использовать самые жесткие формы экспериментов над собой в похудении. Начните с азов и планомерно продвигайтесь в своих знаниях, изучая реакцию своего организма. Все мы разные, наши внутренние системы и внешние условия делают нас уникальными, поэтому теория одна на всех, а практика применения у каждого своя.

Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях.
#ПравильноеПитание
#ПП
#ЗдоровоеПитание
#ПравильноеПитание
#КакБыстроПохудеть
#КакПохудеть
#ЗдоровыйОбразЖизни
#КакСброситьВес
#КрасиваяФигура
#ЗОЖ
#СтройнаяФигура
#Похудение

Мои видео по теме интервального/периодического голодания:

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЧУВСТВО ГОЛОДА | ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ
https://youtu.be/Uj8HgNXW2hs

5 ОСНОВНЫХ ОШИБОК | ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ | ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ
https://youtu.be/fzdMFUMgm8o

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ | НЕДОСТАТКИ | ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ | ЧАСТЬ 1
https://www.youtube.com/edit?video_id=sJ5U78S8cw8&video_referrer=watch

ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ | НЕДОСТАТКИ | ЧАСТЬ 2 |ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ
https://youtu.be/f30fxcdQcRY

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ | ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ | 5 СОВЕТОВ УЛУЧШИТЬ ПРОЦЕСС ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=ggHoMVCY04o&t=41s

ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ. СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
https://www.youtube.com/watch?v=U8fvdlK0ywQ&t=2s

ОДИН ПРИЕМ ПИЩИ В ДЕНЬ | 20 ПЛЮСОВ | ПОХУДЕТЬ БЫСТРО | БЕЗ ДИЕТ | ПОЛЬЗА ПЕРИОДИЧЕСКОГО ГОЛОДАНИЯ
https://youtu.be/I1oIQNznmH8

В КАКОЕ ВРЕМЯ ЕСТЬ ЛУЧШЕ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ
https://youtu.be/EmNU5I5L65U

ГОЛОД | ПОХУДЕНИЕ | СОН | ЭНЕРГИЯ
https://www.youtube.com/watch?v=I1G55G1m_0I&t=2s

КАК СЖИГАТЬ ЖИР И СОХРАНИТЬ МЫШЦЫ | ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ | ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ
https://youtu.be/UeVtoeHc_zA

Summertime Love by LAKEY INSPIRED https://soundcloud.com/lakeyinspired
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/HbfiIoHzPcQ

Видео ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ ПРОТИВ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ДИЕТЫ канала Андрей Рожков