Голодание продлевает или СОКРАЩАЕТ жизнь?! Разбор исследований

ГОЛОДАНИЕ продлевает или СОКРАЩАЕТ ЖИЗНЬ?! Разбор исследований

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё в магазине: https://cmtscience.ru/shop - по промо-коду CHOOSELIFE
__________________________________
ТАЙМКОДЫ:

00:00 – Начало.
00:15 – Голодание в СМИ. Периодическое голодание, кето-диеты, продление жизни, старение, долгая жизнь. Долголетие.
02:13 – Продление жизни сегодня. Старение. Концепция healthspan, увеличение продолжительности жизни, антиэйджинг. Хайп, наука или медицина? Методики продления жизни. Биохакинг и аутофагия.
03:44 – Портал НЕСТАРЕНИЕ. Разбор риторики. Крысы, обезьяны, люди. Проблема аргументов. Сергей Фаге биохакер рекомендует. КПГ, гликемический индекс, мед, лечебное голодание, кето-диеты…
06:05 – Ограничение калорий и продолжительность жизни. История открытий. Сокращение потребления пищи, ограничение калорийности (CR), голодание и нутриенты. Белки, жиры, углеводы. В чем разница?
07:00 – Лишний вес, жир, масса тела и продолжительность жизни. Что общего? Исследования крыс и мышей. Кормление. Как проводят научные исследования?
08:37 – Лечение голоданием, жирные больные крысы и масса тела. Почему голодающие животные умирают? Температура тела и стресс.
9:20 – Почему нельзя голодать в детском возрасте? Голодание для детей. Смертность. Как жить долго?
10:20 – Увеличение продолжительности жизни или повышение выживаемости? Потребление энергии для роста и развития. Норма калорий.
11:25 – Голодание универсально для всех? Разные животные – разные результаты. Роль генетики.
13:24 – 40% снижение калорийности сокращает жизнь? День лечебного голодания. Здоровое питание помогает похудеть?
14:55 – Исследования на насекомых. Питание человека – не питание мухи. Белковая диета.
17:15 – Лишний вес и польза голодания. Как кормят лабораторных животных. Как едят крысы? Когда начинают ограничение калорийности? Что происходит с возрастом?
18:10 – Положительный энергетический баланс, профицит калорий и избыточная масса тела – рак, диабет, и сердечно-сосудистые заболевания. Похудение: животные и люди.
19:40 – Что будет, если ввести диету в середине жизни?
20:40 – Депривированная среда у крыс. Одиночная камера с лотком для еды. 10 лет исследований. Продление жизни: причем тут голодание?
21:41 – Что еще продлевает жизнь? Метаболизм и температура. Уровень базального метаболизма.
23:00 – Обезьяны и голодание. 3 летние исследование макак-резусов. Смерть обезьян. Проблемы исследований и основные выводы. WNPC и NIA исследования.
24:50 – Главный фактор, влияющий на результаты выживаемости. Сбросить вес?
26:00 — Голодание: можно ли продлить жизнь приматам? Объединенный анализ исследований обезьян.
27:05 – Масса тела, лишний вес и продолжительность жизни.
27:30 – ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА и средний вес приматов. Сравнение в научном исследовании.
28:25 – Болезни и лишний вес. Омоложение организма. Как переедание влияет на здоровье? Возраст входа в диету. Когда стоит начинать?
30:25 – Выводы. Продлевает ли голодание жизнь?

Сотрудничество: sales@cmtscience.com или https://vk.com/tsatsan

http://cmtscience.ru
Вся актуальная информация, новые выпуски и материалы на сайте проекта.

Второй канал:
https://www.youtube.com/channel/UCK9pPQ67a4sFhTkk1kRqcOQ

Паблик в ВКонтакте:
https://vk.com/cavemanstech

Паблик в Фейсбуке:
https://www.facebook.com/cmtsciencecom

Мой инстаграм:
https://www.instagram.com/cmtscience

Твиттер:
https://twitter.com/cmtscience

Телеграм:
https://t.me/cmtscience/

Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!
https://vk.com/tsatsan
https://www.facebook.com/boris.tsatsulin

ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта:
https://cmtscience.ru/article/golodaniye-prodlevayet-ili-sokraschaet-jizn-razbor-issledovaniy

Оператор: https://vk.com/liepa
Монтаж: https://vk.com/william__wallace
#голодание #продлениежизни #калории #диета #биохакинг #цацулинборис #научныйподход #ожирение

Видео Голодание продлевает или СОКРАЩАЕТ жизнь?! Разбор исследований канала Борис Цацулин