Алексей Ковальков: сказочное правильное питание. Критический обзор интервью «А поговорить?»

Мифы о питании. Доктор диетолог Алексей КОВАЛЬКОВ: критический обзор. Эксклюзивное интервью «А поговорить». Интервьюер Ирина Шихман. Само интервью тут: https://www.youtube.com/watch?v=2rBTQXAOU-A

Аудиоверсия выпуска (подкаст)
На iTunes: https://apple.co/2Lbj4Jx
ВКонтакте: https://vk.com/podcast-53280908_456240732
__________________________________
ТАЙМКОДЫ:

0:00 — Начало.
0:33 — Дисклеймер.
2:57 — Закон термодинамики не работает.
4:08 — Калории как теория. Печка? Метаболизм.
6:27 — Гормоны — причина всех бед?
7:20 — Менструации не остановить?
7:30 — Верное написание «гипертиреоз» и «гипотиреоз». Прощу прощения за опечатку!
7:41 — Гормональные заболевания: гипертиреоз, гипотиреоз, сахарный диабет.
9:50 — Ожирение, лишний вес: виноваты гормоны?
12:35 — Зачем сдавать анализы на гормоны?
16:49 — Сахар убивает! Что такое сахар?
18:08 — Глюкоза и гликирование. Холестерин. Инфаркт, инсульт, атеросклероз.
20:24 — Сахар придумали 200 лет назад? Сахарная мафия правит миром.
24:54 — Шок-контент: цианид, мышьяк в еде. Рафинады.
28:40 — Анализ волос на микроэлементы.
29:50 — Сало — еда настоящих мужиков. Диета футболистов. Белки, жиры, углеводы.
32:24 — Пирамида питания.
34:38 — Волшебный соматотропный гормон.
35:56 — Диета доктора Ковалькова: 2 яйца перед сном — и вы худеете! Жиросжигание.
40:18 — Что есть на ночь? Пепсин, ферменты, аминокислоты.
42:45 — Сколько нужно пить воды? Берешь и пьешь. Тело не подскажет!
46:13 — Токсины, шлаки и чистильщики. Печень, почки, этанол. Тяжелые металлы и соли.
48:06 — Свежевыжатые соки — вредно? Фруктоза, глюкоза, амилаза.
52:32 — Добавленные углеводы. Какая норма углеводов в день?
55:23 — Кальций и магний: как принимать?
56:10 — Ядовитые ягоды, годжи, волчьи ягоды.
57:25 — Итоги.

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Для всех зрителей этого выпуска действует на все полезные добавки у нас на сайте:
https://cmtscience.ru/catalog
- по промокоду "ChooseHealth" скидка в 10%;
- для тех, кто разбирается в добавках, по промо-коду "SAVE500" вы получите скидку в 500 рублей при заказе на сумму от 3999 рублей;

— САХАР: Полный ЛИКБЕЗ. Сахарофобия. Демонизаторы сахара https://www.youtube.com/watch?v=872arl5ndSA&t=284s
— ПОЧЕМУ вы не теряете вес Метаболизм и голодание https://www.youtube.com/watch?v=CY_N4ozrW7M&t=905s
— Не можете похудеть? Главная ОШИБКА всех ДИЕТ. МОЗГ вас ОБМАНЫВАЕТ! https://www.youtube.com/watch?v=R9hgPb119no&t=1s
— Вредно или Полезно? ТОП мифов: Углеводы, жиры, сахар, глютен, калории, правильное питание https://www.youtube.com/watch?v=hT-2uJa0o-0&t=1693s
— Периодическое голодание: полный FAQ. Мифы и Факт. Прерывистый пост https://www.youtube.com/watch?v=oWzb5ZP70TY
— Пищевой технолог о E-ДОБАВКАХ и «химии» в еде https://www.youtube.com/watch?v=M6NaHFjgZE0&
— Холестерин. Мифы и обман. Польза и вред холестерина! https://www.youtube.com/watch?v=BhnYNWVWQV8
— Можно ли ПИТЬ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ? Кислотность и пищеварение https://www.youtube.com/watch?v=N-0VZBxdszA
— Как усваиваются углеводы? Химия пищеварения https://www.youtube.com/watch?v=QKzxomdvmCI
— ЭКО-УЖАСЫ. Соя, джунгли и будущее планеты https://www.youtube.com/watch?v=mTqKTE3mxdg
— ЖЕЛЕЗО и ЙОД. Анемия, гипотиреоз, нормы и потребности. МИКРОЭЛЕМЕНТЫ https://www.youtube.com/watch?v=cIgTRQP_DvM&t=3s

Интересные статьи по теме:

— Повлияли ли корнеплоды на эволюцию человека? https://cmtscience.ru/article/povliyali-li-korneplody-na-evolyuciyu-cheloveka
— Конечные продукты гликирования. Научный разбор https://cmtscience.ru/article/konechnyeprodukty-glikirovaniya-nauchnyi-razbor

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):

Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com

Второй канал с доп. материалами и переводами:
http://www.youtube.com/c/НаучныйПодход

Статьи, выпуски и новые материалы на сайте проекта:
http://cmtscience.ru

Мы ведём все соцсети:
https://vk.com/cavemanstech
https://www.facebook.com/cmtsciencecom
https://www.instagram.com/cmtscience
https://t.me/cmtscience
https://twitter.com/cmtscience
https://www.tiktok.com/@cmtscience

Я (Борис Цацулин) в соцсетях. Пишите и добавляйтесь в друзья:
https://vk.com/tsatsan
https://www.facebook.com/boris.tsatsulin
https://www.instagram.com/cmtscience

ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта:
https://cmtscience.ru/article/doktorkovalkov-kriticheskii-obzor-intervu-a-pogovorit

#диета #питание #ковальков #сахар #цацулин

Видео Алексей Ковальков: сказочное правильное питание. Критический обзор интервью «А поговорить?» канала Борис Цацулин