(מה אני אוכלת ביום (2021

היי חברים! מה אני אוכלת ביום?? הרבה זמן לא עלה סרטון כזה והגיע הזמן שיעלה אחד! בקרוב גם סרטון של מה אני אוכלת בסופ"ש.
בנתיים סגר.. אז רוב הזמן אני בבית ולא צריכה להכין ארוחות מראש.
אני משתדלת להכין לי ארוחות קלות, בריאות וטעימות.

בואו תהיו חברים גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/imbar_fitness/

מתכון למרק פטריות: https://youtu.be/NXZ2zR80ZLY
מתכון לפאי רועים: https://youtu.be/SApwUNmoDlo
מתכון לעוגת שוקולד מקמח כוסמין מלא: https://youtu.be/evWImKYT3pw
אם יש לכם שאלות או בקשות מוזמנים לכתוב לי בתגובות :)

באהבה,
אמבר

------------------------------------------------------------------------------------------------------------
לקבלת ספר מתכונים דיגיטלי במתנה-
https://bit.ly/2Kjfxt7
לעוד סרטונים בנושא כושר ותזונה הירשמו לערוץ היוטיוב שלי ולחצו על הפעמון 😊
https://goo.gl/9EB1Hd

מוזמנים להיכנס לבלוג שלי למתכונים וטיפים נוספים-
https://haenergetit.com/
הצהרה:
המידע המסופק בערוץ הוא למטרות אינפורמטיביות בלבד. הוא לא מוצע כעצה מקצועית לבריאותך, או מצבך הפיזי. אין להשתמש במידע בערוץ הנל כאבחנה או טיפול רפואי או כמרשם של שום תרופה שהיא או כל טיפול אחר.
התייעץ עם אנשי רפואה מקצועיים לפני שתתחיל תוכנית תזונה, תוכנית אימונים או לקיחת תוספים.

* לידיעתכם- חלק מהלינקים הם חלק מתוכנית affiliate- כלומר, רכישות באתר דרכי ייתנו לי עמלה קטנה מהרכישה.
* הסרטונים אינם ממומנים. כל הדעות שלי הן כנות לחלוטין ולא מושפעות מאף גורם.

Видео (מה אני אוכלת ביום (2021 канала אמבר זלטמן